第1天
早餐玉米+鸡蛋
玉米真的不好吃啊,今天的这一根一点味道也没得。
水果带了苹果和梨子。
中餐一定要克制点吃啊。
午餐,油豆腐烧肉,土豆烧肉,手撕包菜
又是吃饱的一顿呀!好在没吃完还是有剩一点饭菜的!
今晚的晚餐自己掌勺,
嗝~吃的挺饱
主要下班回来不该一顿乱吃零食的。
第1天
早餐玉米+鸡蛋
玉米真的不好吃啊,今天的这一根一点味道也没得。
水果带了苹果和梨子。
中餐一定要克制点吃啊。
午餐,油豆腐烧肉,土豆烧肉,手撕包菜
又是吃饱的一顿呀!好在没吃完还是有剩一点饭菜的!
今晚的晚餐自己掌勺,
嗝~吃的挺饱
主要下班回来不该一顿乱吃零食的。
本文标题:一个月瘦五斤挑战1
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