今天被脚抽筋疼醒，醒来发现已经6点半了。我是起床还是再眯一会，恩……这有点难以选择，起床吧！还是好好补补昨天没有完成的。
昨天我晚饭后半小时没有做，下体式没有做，还吃了夜宵。
现在回想起来还真是罪恶满满，我的“辩护律师”说都怪昨天去参加婚礼了，还没吃饱，所以来不及做这事那事的。
我的心理许可说：就是这样的没错，昨天因为太晚了所以才没有完成每日的任务。而且坚持那么久了少做一天没关系的。
但我的自律性发出了强烈的抗议：想想那无一例外的原则，你这是在给自己偷懒找借口。所以今天要加强训练，以及实行惩罚制度！！话说惩罚制度是啥来着？
我的身体：哈哈，当初没有定惩罚制度来着，就想着能坚持几天是几天。
自律性惨败，没事没事，我的意识还是站在自律性这边的，虽然没有定惩罚制度，但今天还是会加强的，今天三餐后走1小时，下体式做30分钟。加餐水果减半。
ಠ╭╮ಠ 感觉还是对自己太狠了，要不要减轻一下？
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本文标题：9.29日记
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