百天阅读第二天：
百天阅读D2 2017年04月18日
口号：积累不可知的直到真正的改变出现
目标：挑战100天读33本书
进度：第1|33本
书名：《拖延心理学》
今日页码：P50-P100|246（书的总页码）
读书时长：20分钟
收获感受：
拖延的其他原因
一：别人要求你做某件事，而你又不愿意遵守他们既定的规则，不想受其控制，所以一直拖延，似乎这样获得一种掌控感。
比如小时候你妈妈让你做什么事情，你一定拖拖拉拉不愿意去完成。比如领导要你做某些你不愉快的事情。比如朋友找你帮你不愿意帮的忙。
还有的人是享受截止日期的冒险感，类似于走在悬崖边上，在掉下去之前想要看看到底可以多接近边缘到什么地步。（这种感觉我深有体会，我是一个喜好冒险的人，似乎很享受那种精神刺激。和同学乘小船出海，我一定要冒着掉进海里的危险站在最船头；和朋友去黄山，我一定要越过防护栏，站在半步就会掉下去的悬崖边。大概那时候肾上腺素之类的分泌最多，能体验到冒险带来的变态快感。）
还有的人拖延是因为不愿意接受事情本来面目，利用拖延逃避生活的现实。
二：还有一部分人在选择和承诺中拖延。对很多拖延者来说，世界充满了不确定，他们通过拖延来掩盖自己的弱点。
还有一些拖延者是因为小时候父母的限制和压制了他们的自发性和创造性，长大了没有一把手命令他们，他们就不知道怎么处理一件事，除了拖延。
三：还有一部分人，依赖亲密关系，喜好得到他人的肯定和支持，活着就是鼓励。他们的拖延来至于缺乏安全感和自我完整性，认为自己无法独立在这个社会生存。（之前看过一部影片《被人嫌弃的松子的一生》，其实有必要就这部影片写一篇影评。这里让我想到了主人翁松子，大概她就属于这一类的人。她觉得没有男人爱，她便没办法活下去。她从不吝啬付出自己的爱，可惜遇到的都是渣男，如果能早些明白，没有爱情她也可以活得很美好，那么她最后的结局也不会那么悲惨。但像她那种受到老板夸奖鼓励就能业绩做到第一，没有别人在意和肯定时便颓废度日的人，是绝壁做不到精神和思想独立的。）
还有些拖延者，喜欢自己给自己挖坑，并且期待着有人专门来困境中拯救他们。这一类纯属作死型人格。他们总是需要别人帮助，对自己想法不够确信，在团队中通常最高只能到二把手。
还有一类拖延者享受事情未完成压在脑中的充满感，这样可以减少孤独和被抛弃的感觉，恕我是在没办法理解这一类拖延者。
四：还有一类拖延者是因为他们的主观时间和钟表不一致。
主观时间的一个变体是事件时间，指，围绕着事件的发生和发展而定位的个体的时间。
个体时间受个人生物钟影响，比如有的人早上工作效率高，而有的人则是夜猫子，深夜效率更高。
悟道：
个体对于时间的感觉也是会演化的，婴儿时期基本上全是主观时间，他们渴望自己的需求能够无时不刻的被满足着。小孩时渐渐懂得时间有限性。
过去未来现在交织在一起，相互影响着。也许过去的生活能带给我们一些心理安慰，但是刻意回避当下的生活现实，最终还是会让自己变得更加糟糕。
人们急于去做眼下的事情，而不做对未来很重要的事情，行为经济学家称之为“未来折扣”。
《拖延心理学》第二章
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