中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2014天，2022.11.24
今天中午小组BOX约练是面对他人的质疑与挑战时的思考与回应。老师们大概率都会遇到的质疑是：
学习心理学你怎么就选了一个“名不见经传”的“焦点解决”，而不是“高大上”的三大流派？
或者问：焦点解决是什么东东？学它没前途，不如学……？
又或：焦点解决是治标不治本，解决问题浮于表面等？
……
遇到的挑战可能是：
虽然我也学习焦点解决，但我不喜欢咨询师用焦点解决的问句套路我。
其实我今天并不想聊这块儿，是你（咨询师）把我带到这儿聊的。
今天我想用外化/催眠/精神分析来做，你可以吗？
……
面对这样的质疑或挑战，你如何回应呢？小组老师们的分享值的借鉴，以不变应万变，用我们的法宝～好奇。好奇是什么让他有如此的想法、看法、观点、思考等。即了解他的知觉，尊重、接纳、倾听，同时感受他的感受，体验在他的位置的经历的是什么等。其次欣赏地回应他，同时澄清自己当下的选择，如，你说的某某流派的确不错，很适合你，不过当下我对焦点解决比较感兴趣，打算持续跟进一段时间。以后如果时间、精力允许的情况下，可以学习某某流派。或者，原来是这样呀，那么接下来，你想要我用什么样的方式聊呢？
实际上，不论面对怎样的质疑或挑战，回到焦点解决思维上就会有一个很好的沟通与合作，如接纳（稳稳地接住）～我相信他这样问（质疑）一定有他的道理/重要的理由，我很想要去了解这个道理/理由，而不是下意识地去解释，或者与之争辩。实际上，这个过程，也是在践行关注眼前的这个人，而非他说的事。想到团队里的一句话：“有一种强大叫你说的对”，这是作为咨询师的容器与焦点解决思维内化的程度来决定的。在生活中，当我们离开咨询师的位置时，或许我们的容器不够大，在具体的事上还不够稳，有接不住的时候，没关系，慢慢修练，持续地浸泡。从无意识到有意识地觉察再到一次次的做到是想要很长很长的一个过程的。
网友评论