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减肥好难

减肥好难

作者: 奶盐味小圆饼 | 来源:发表于2020-05-12 20:48 被阅读0次

连续两天做了郑多燕的小红帽减肥操,现在的我已经腰酸背痛,疼的不行了O_o

腰背部肌肉已经很疼了,我坐椅子都不能弯腰,都是直来直去的……

看来真的是缺少运动了

以前我都可以连续做好多天,并且一般都是刚开始的第一天会很难受,后面就习惯了,减肥操的强度也是在可以接受的范围之内,哎,现在呢,车接车送,我都没走几步路了,突然连起了这么大强度的运动,当然会不太能吃得消

今天还是歇歇吧,等缓过这个劲在练吧。

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