慢步人生路

本文参与#漫步青春#征文活动，作者：席春霞，本人承诺，文章内容为原创，且未在其他平台上发表。

慢步人生路

  慢生活是一种现下开始流行起来的一种生活方式。毕竟，当今这种物欲横流，灯红酒绿的快速生活让越来越多的人大呼吃不消，此时，慢生活开始走进人们的视线。

  慢生活，首先要学会放下。放下心中的害怕被这急速发展的社会所丢下的恐惧。当下最普遍的现状是，人们如同流水线上的物品般一成不变的固执着，被生活所支配，整天忙忙碌碌地不知所谓，疲于应付而不知理想。而慢生活则教会我们放下。放慢脚步，不去一味的只追逐着那个永远也达不到的目标，而是要求我们关注旅途中的风景。

  庸先生说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么事情都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”确实如此，也只有性子如此缓慢的人才可以写出“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”般的书籍来。如若不能慢下来，静下心来，这般的小说也就无法创作出来。

  慢生活，其次要顺应自然。古代的人们讲究“日出而作，日落而息”，这是一种非常正确的做法。一天中，二十四小时内，你想要做多少事情呢？工作，生活，睡眠无疑要占去大半的时间。富兰克林的“时间就是金钱，时间就是生命”在当下这种速食时代被人们所推崇，所追求。然而，人不是机器，虽说时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，无止境的陷入劳累会让人容易丧失生活的激情，又何谈慢下来去顺应自然呢？

  但是，顺应自然并不意味着完全的放松自己。毕竟当今的社会的高速发展毋庸置疑。若是完全的放松自己与自然融合，小隐隐于林，只追求身心上的愉悦而忘却城市中的一切，岂不是典型的捡了芝麻丢了西瓜

  快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……

  所以，慢是一种生活能力，慢是一种生活状态。

  让我来告诉你怎么慢下来吧！

  学学怎么细嚼慢咽吧，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。

  学学怎么拥有一个慢睡眠吧。睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。

  学着慢慢工作吧。这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有计划性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。

  学会慢慢品味一本好书。对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。

  慢下来，生活会给你一道彩虹。