1月 @2020聚沙成塔百川汇流

1月 @2020聚沙成塔百川汇流

生活的有趣在于昨日最大的痛楚极可能会造就你明日最大的力量~

1月Moment

1、1月1日 收到3-27星通过的好消息~虽然后期争取来的打3-3的机会没有把握好，再次失利！

2、1月1日 开车带女儿和先生到茂业停车场并停好车。

3、1/5开车带女儿和妈妈到梅园，轻嗅腊梅的清香，吹吹山林间的清风~带女儿爬了勇敢者的游戏——高高的攀登架。

4、1月4日与拆书帮朋友一起做了梦想清单~

1月 @2020聚沙成塔百川汇流

5、1月29日 收到假期延长通知，依靠内心成长的渴望自尊自爱的价值观恢复早起

6、1月31日用美妙的音乐打开一家人美好的一天

7、1月25-1月31 在阅读成甲老师好好学习一书中获得极致的心流体验

8、1月27-1月31读好书《高效能人士的7个习惯》，感受作者的字字珠玑

9、1月6日完成个人年度计划及2019年总结

10、1/10个人职称考试报名专业不符，被拒。经历丧气、自我怀疑的一个下午，成功应用选择地图将自己调整为学习者心态，接受现实，寻找其他的可能性及行动。成功梳理出专业提升计划。

11、1月11日 女儿亲子班毕业 收获人生第一张毕业证书。

12、1月12日 师徒聚会，与大家分享拆书心得，获得肯定。

13、1月18日带妈妈女儿吃西餐。

14、1月28日分享黄金思维圈的思维模型

1月完成了哪些事情？

1、学习成长：

文心的人生使用手册更新

个人成长集训营：完成75%

年阅百本：2/100

2、工作事业

建立孕期咨询SOP/001体重管理。

3、人际社群：分享2次，与优秀的阅读推广人建立连接

4、身体健康：

利用午休练习瑜伽，完成1月瑜伽计划。

5、财务理财：家庭去年年度储蓄达标

6、家庭生活：

给家人准备新年礼物和新年红包

享受难得的长假，全心陪伴关心家人

和女儿一起写亲子日记

7、体验突破：

录制公司宣传视频

主任快速教学 年会跳了一支民族舞

8、休闲娱乐

电影2本：黑客帝国1、2

1月有哪些事情没有完成？

放假计划被打乱，前几天没有自我管理，日夜颠倒，自我时间几乎只有半夜的失眠的阅读。

所以阅读6本的计划没有完成，领读人的任务没有优质完成。

自己建立的营养社群没有在节日发送祝福短信，自己固有思维限制。

营养学习计划假期中没有很好实践。

2月计划

1、学习成长：

文心的人生使用手册细化 2月3日前并与领读人团队共享

个人成长集训营：跟上进度100%  2月5日之前

年阅百本：《高效能人士的7个习惯》《好好学习》《好好思考》《精进》《精进2》《洋葱阅读法》《如何阅读一本书》等阅读方法类书籍

2、工作事业

周营养分享3次，上班后每周建立3个SOP。

营养咨询群开启营养芝士分享，每周5次。

3、人际社群

线上约聊2位小伙伴 米雪和北北

4、身体健康：

多做家务。

注意姿势。

开启不吃深度加工食物100天打卡

5、财务理财：

与先生商定今年的财务规划

6、家庭生活：

开发5种家庭小游戏，玩起来

做披萨

亲子日记打卡20次

每周2次电话关心爸爸妈妈

家庭会议继续召开

女儿睡前SOP，10点睡觉

2020年，我会被自己感动和震惊的！

你本来就很好，文心，Go！