游泳的快乐

自幼年学会游泳开始，我就喜欢上了它，不论身在何时何地，只要有条件有机会都会去下水游泳，每次都能感受到游泳的快乐。

我的家乡位于豫南的一个偏僻乡村。在我幼小的记忆中，在村庄西侧，是一条又宽又长南北走向的大河，站在村里向对面看，河的西岸是一望无际的田野。那条河在每年的夏季，是我们小朋友天天最渴望多去的地方。由于家长们怕出安全大事故，总是千方百计的阻挠我们，因为去河里玩耍，每个小朋友不知道挨了多少皮肉之苦。但是对于我们来说，总是好了伤疤忘了疼，只要有机会，还是偷偷的跑到沙河里游玩。

随着年龄增长和知识的积累，后来知道，家乡的那条河，名叫臻头河，位于亚洲最大的人工平原湖—宿鸭湖水库的上游。家乡的那一段，是整条河道最宽广的部分。所以，从上游波涛汹涌下来的河水，走到那里，就会变得和蔼温顺，水的流速瞬间就变得非常平缓，如果不是看到水面上的漂浮物在流动，寂静的河水就像一潭静止的死水，大人们常在河边洗衣服和其它大件物品。记忆中当年的河水清澈透明（洪水时除外），河岸两边的黄沙遇到阳光会发出金色的光芒，经过反复冲洗的沙粒特别细腻光滑，行走在上面感到特别的舒心。

在夏季，三五成群的小伙伴总是不约而同的来到那里，到了河边，大家麻利的脱去衣服，然后赤身裸体地奔向水里，在水中特别的兴奋，十八般武艺，各显神通。有打水仗的，有潜水的，有游泳比赛的，而且玩的再久都不愿意离开。我学习游泳就是从那里开始的，老师就是比我大两三岁的兄弟们，也都是自学成才的土八路，都不懂游泳的理论知识。我让他们教我游泳，他们也不知道从那里讲起，就让我比葫芦画瓢，看着他们的动作一点一点模仿，有时我提一些问题，因为他们也不懂那些问题怎么解决，就假装没听见，有时把他们问的不耐烦时，就不管三七二十一地把我的头摁入水中，让我拼命的挣扎，有时还会推着我在水中圆圈转，感到河水喝的差不多了，才松开我，嘴里还嘟嘟囔囔的说，水没有喝够就学不会游泳。尽管那样，我不但不记恨他们，反而更离不开他们，而且像跟屁虫似的天天跟着去玩耍。功夫不负有心人，经过反复摔打，后来终于学会了那些技术。

随着对游泳知识的深入学习，明白了在幼年时期学习的都是实用游泳技术。如爬泳、侧泳（又叫狗刨）、潜泳、踩水（立泳）、反蛙泳（仰泳）、水上救护、打漂浮蹬。回想当年的学习场景，真是吃尽了苦头，比爬雪山过草地还难，家长们出于安全考虑，总是千方百计的阻止我们去河里玩耍，经常会到河边揪住着我们的耳朵往家里拉。为了躲避家长们的追击，我们也会绞尽脑汁，尽量不让他们发现。选择家长上工时，或者傍晚似看清又看不清的时间段，尽量避开家长的视线，目的就是想多玩一会，好尽情的享受游泳带来的快乐。

长大以后，由于工作压力，社会活动，家庭琐事，游泳的次数越来越少。但是，只要有机会，我都不会放过。多年来先后经历了泳池游，江里游，水库游，湖里游，海里游，在不同的环境里享受着不同的快乐，虽然泳技没有很大的提高。但是，每次游后，都会感到特别轻松特别愉快，所有的压力就会被全部释放出去。

三年前，受“口罩”的影响，看到发生在身边的感染人群，不断提高对增强体质和预防疾病的认识，并结合自身情况，制定了以游泳为主的锻炼计划。随着游泳频率的增加，通过观察身边人的游泳水平和姿势，感到自己的技术太一般了，有时甚至不敢和那些高手同台竞技，有时甚至感到很自卑和惭愧。

在经常游泳的人群中，总能看到，有个游泳达人在水中，不停地热情主动的指导别人。我也有些心动，想去寻求帮助，又害怕被他拒绝，思来想去的不知道怎么做才好，只有心动而不敢行动。有一次游泳中间休息时，遇到游泳协会的李会长（后来知道的），他看我练的很刻苦，就主动给我指点，讲了很多练习的方法，我把我的困惑告诉了他，特别是怕请教高手时，他们不理睬。李会长很自信的告诉我，不会的，游泳人都喜欢助人为乐的，听了他的话，使我增强了自信。

看到那位老师一次又一次的耐心地帮助别人，那天我就鼓起勇气，大胆的向他走去，礼节性的先打个招呼，接着就给他说出我想学好游泳的想法和遇到的问题，没有想到的是，他非常爽快的接待我指导我，为了能精准的找出问题，当时他就让我游了一会，仔细的观察我的动作，把发现的问题一点一点的给我指出来，并且讲了很多游泳的理论知识和技术要领。当时的我瞬间被他的举动所感动，感到自己特别幸运，像捡到天上掉下来的馅饼一样，真是遇到了贵人啊！

随着接触次数的增加，后来了解到老师姓朱，是个有多年泳龄的游泳高手，他不但技术全面，而且乐于助人；他游泳经验丰富，对不同的人采取不同的方法；他讲解认真细致，深入浅出，通俗易懂。他指导过的学生已是桃李满天下，其中获得各种大奖的学员也是不计其数，每次去游泳，只要他一出现，现场的游泳爱好者们就会蓦地活跃起来，各种问题都像他奔来，他总是非常认真的听，非常精准的给予解答，直到学员听懂满意为止。

在朱老师的指导下，我开始学习竞技游泳技术。在他的指导下，经过我反复练习，游泳技术不断提升。尤其是自由泳，不论分解动作还是整套配合，慢慢地由生疏到熟练，由不协调到协调，由眼高手低到身心配合一致。尽管游泳姿势还存在这样那样的问题，相信只要持之以恒的坚持训练下去，就一定能克服一个又一个困难，解决一个又一个难题。

通过几年的锻炼，现在游起泳来就感到游刃有余，不论是快游还是漫游，在游进中感到特别的舒心自在，有时结束后在回家的路上，还兴奋的意犹未尽，不亦乐乎。三年的坚持锻炼，肩膀逐渐宽了起来，胸部偷偷的凸了起来，以前隆起的腹部慢慢的凹了下去，过去一活动就气喘的现象，现在也不知跑到哪儿去了？多年形成的习惯性驼背静悄悄的直立起来，已经被确诊的颈椎病，也消失的无影无踪，整体像变了一个人似的。

实践证明，学习好游泳，解决练习中遇到的难题，是不能急于求成的，必须沉下心来，多思考，要循序渐进，一步一个脚印。只有通过一天一天的苦练，才能实现你的目标。游泳不仅带来身体的强壮，而且还能结交朋友，陶冶情操，更能给你带来精神的快乐，解决游泳中遇到的问题和方法，同样也适用于人生的方方面面。总之，游泳的快乐，用语音是难以表达的，只有那些身临其境的人，才能品味到其真正的含义。