学习总是有收获的

月初，被朋友推荐在坚持星球学21天演讲。两周来，我的心态变化如过山车，从一开始的激情满满，到中间的压力失落，现在是一颗平和的心态接纳自己，开始欣赏优秀的他人。

其实，21天的时间来学习演讲，想也知道只能学个皮毛，无非是通过集中的锻炼，一定程度地提升自己的表达能力。无论是自我介绍的定义标签，还是即兴表达的简单结构，教的都是套路式的内容。队友一度对我嗤之以鼻，笑话我白浪费钱学这个没有用的课程。

学习总是有收获的，无论大小。演讲本身对内容的要求很高，但很显然由于学员的水平参差不齐，不可能在21天的时间里提升一个人的文学素养和知识储备，只能在外在包装上努力。所以他们就从最简单的思维方式入手，比如自我介绍要有鲜明的个人标签，让别人立刻就记住你；比如谈感受谈看法，可以用数字、关键词、时间和空间等方式来表达；比如即兴表达，可以用观点、原因、事例、升华来展开。这些方法虽然看起来很简单，甚至有些老套，但短时间内很管用。

而且对于我个人来说，也是有一些收获的。比如我在镜头前的状态越来越松弛，说话时也开始注意控制语速，知道了简短演讲的注意事项，掌握了套路式的即兴表达技巧。可能比较其他同学，收获不算太大了，但学了总比不学强。

另外还一个最大的收获，我开始接纳真实的自我，那个即兴表达容易慌乱容易出错的我，那个面对优秀容易自卑有压力的我。也学会了欣赏优秀，能够看到她们身上的闪光点，会为她们的极致优秀点赞加油。

只要一直在学习的路上，总会有大大小小的收获。继续行进吧。