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为什么你一直在拖延!

为什么你一直在拖延!

作者: JC金晨 | 来源:发表于2020-11-26 23:13 被阅读0次

每个人都希望自己变得有很强的执行力,遇见事情第一时间就能迎难而上,定下目标就肯定能严以律己的去完成。

但现实中大部分人又都是拖延症晚期。

说到底,拖延来自两点。

一、完美主义。

所谓完美主义就是,眼里容不得沙子,必须做到最好,而且要一次就做到最好。这种想法本身就会给人带来很大的压力。

万一出糗了,多尴尬。

水至清则无鱼,就是说人与人之间相处要睁一只眼闭一只眼,不然就只能人至察则无徒了,你看得太清就没人和你玩了。

做事情也一样,你总想第一次就把事情做到完美,当然会无从下手。

如果给你一块画布让一个不会画画的人画,他估计会呆住不知道该怎么办,万一画不好毁了画布怎么办?万一被人批评怎么办。

但是这时候你往画布上泼一些脏水,先把画布弄坏,他就敢画了,因为他不怕了,本来就是坏的,我再涂涂抹抹,也没什么。

人有执念,不希望自己的人生有污点,所以才会犹豫不决,如果你主动去创造污点呢?

好的开始是成功的一半,坏的开始也是成功的三分之一。好的开始太少,大多数的开始都是狼狈的,所以只要开始就是通向成功之路。

放弃完美主义,只要开始再糟糕都算成功。

二、害怕失败。

这个害怕失败是个心理因素,万一事情没做好,自己心里会自责,会愧疚,觉得我是不是就做不好事情。

首先,你要知道,有这种情绪说明你是个好人,你是个好人,这本身就值得开心、

其次,不要总是自责,哪怕真的事情没做好,也要对自己说,开始了就很重要。

当然,如果在这件事情中有其他人受到了伤寒,那么你要先照顾别人然后在安慰自己。

总之,拖延不是个大事,只要摆正心态,对自己不再苛刻,不再自责,你就可以摆脱拖延症,变成一个长期主义者。

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