#张若昀吃月子餐胖了十斤# 张若昀说,自己陪产吃月子餐胖了十斤,还感叹月子餐太好吃了,甜品宵夜一应俱全。 看到这个...
很难瘦,不着急,过了月子再减肥。
1,早餐:南瓜粥,小米粥,米粥,杂粮粥,紫薯粥,猪肝粥,瘦肉粥等 鸡蛋饼,面包 2,午餐 汤类: 炖鸡汤,排骨汤(...
八大阶段: 第一阶段:(排泄期)(产后1-4天) 排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。 排净各种代谢废物及淤血等,促进分...
2018/3/20 2018/3/21 2018/3/22 早(゚Д゚)ノ炖蛋+丝瓜炒鸡蛋 中餐 水饺(瘦肉+白菜...
程伟健康说
女性改善体质的最好机会: 第一次是初潮期:调养6个月到2年。 第二次是生育后:调养30到40天。 第三次是更年期:...
整个月子,每顿饭只有一个汤,多了没有。 其实,自己每时每刻都是怀着一颗虔诚且感恩在做事情。但是,过程总是曲折,却始...
本文标题:正经说一次月子餐
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