这两天晚上都是大娃带我们一起跑步,为了增加跑步的乐趣,她想了很多办法。
她先是提议我们像之前体训教练教他们的那样,交替带领跑,我们四人成一条线,每次最后一名要跑到第一个去,这样交替冲刺,这种带领跑步有不同的节奏,比一起慢跑有意思。
我想偷懒走走,大娃又跟我说我们来猜我和小语仔仔跑完一圈又回来可以在哪里遇见你,看你猜的对还是我猜的对,又激发我跑了起来。
这个娃下午拉着我们打了一个小时羽毛球,晚上又拉着我们跑了五圈,假期里有这个娃带着我们动起来真的是太好了!
这两天晚上都是大娃带我们一起跑步,为了增加跑步的乐趣,她想了很多办法。
她先是提议我们像之前体训教练教他们的那样,交替带领跑,我们四人成一条线,每次最后一名要跑到第一个去,这样交替冲刺,这种带领跑步有不同的节奏,比一起慢跑有意思。
我想偷懒走走,大娃又跟我说我们来猜我和小语仔仔跑完一圈又回来可以在哪里遇见你,看你猜的对还是我猜的对,又激发我跑了起来。
这个娃下午拉着我们打了一个小时羽毛球,晚上又拉着我们跑了五圈,假期里有这个娃带着我们动起来真的是太好了!
本文标题:大娃带领一起跑步
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