我是典型的燥热体质，经常性口干舌燥，身体容易发热上火，平时特喜欢吃凉的东西。昨天晚上外出坚持散步，回来后路过一个冷饮店，控制不了自己，买了一个冰淇淋冷饮边走边吃，一口凉气从口到胃，感觉好不畅快！中医里面讲，寒凉东西少吃，容易损伤脾胃。我的脾胃不好，可能跟喜欢吃寒凉东西有关吧。
秋天到了，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、喉咙疼痛等一系列挠人的症状，这就是人受秋燥影响的典型表现。因为睡眠不好免疫力低下，几乎每年到了秋天都会生一场秋燥病。病情不算严重，持续时间一个星期左右。三个星期之前，老家老二一家人到新余来旅游，烈日下全程陪同了两天后，中了秋燥的“毒”病了一个星期，接下来的两个星期我“修身养性”，睡眠有了较好改善，也算是意外之喜。
回想去年这个时候，是一个很特殊的时期，至今感觉恍然若梦。去年也是新余市“两车”综合治理强力推进之时，公安交警部门承担着极为繁重的任务，作为综合部门的压力也是挺大的。那个秋天里，在秋燥和压力的双重作用下，我先后感冒了2~3次，每次病情延绵一个星期左右。有一次嗓子哑得说不出话来，这种状况持续了三四天，至今想起来仍然令人动容。一切都是免疫力的问题，归根结底是睡眠不足精力透支的问题，秋燥只是一个导火索罢了。
当时间不知不觉来到这个秋天，我又一次因秋燥而身体有小恙，想想自己在四季轮回里打转，同样的毛病一犯再犯，觉得自己有点愚昧也有点好笑。其实生活可以不过得这么浑浑噩噩，只要对经历的挫折和困扰进行认真细致的思考，可能就会找出解决问题的思路和方法，让生活的品质提升一点。就以秋燥导致人体生病为例，有没有什么好的解决方法呢？多到网上搜集这方面的资料，注意以睡眠充足为前提的秋燥养生，肯定能趟出一条路来。
我想起了思维惰性的话题。人的本性是倾向于懒惰的，所以在中国汉语里面才有好逸恶劳、好吃懒做、游手好闲……等一系列的词汇。懒惰还可以分为两种：行为的懒惰和思维的懒惰。普通人大多数关注的是行为的懒惰，这种懒惰大家一眼就可以看出来，很容易受到人们的评品。如果一个人在行为上有明显懒惰的迹象，比如做事推三阻四、推诿扯皮、躺平懈怠、甩锅推卸……大体会招致别人的嫌恶和反感。所以即便天性中有懒惰基因的人，也不敢太放纵自己的懒惰行为。
但是思维的懒惰就不一样了。思维藏在每一个人的脑袋之中，没有外化出来可以让人看得着的行迹。一个人思维到底是勤奋还是懒惰？其他人根本就没有可以凭之衡量的标准。只有本人才能够清楚，自己平时到底是脑子动得多，转得快呢？还是动得少，转得慢呢？包括我在内的大多数人，其实都不是太愿意动脑子的，都习惯于做一些“路径依赖”的事情。至于这条依赖的“路径”是否正确，通过它能否达到我们想要达到的彼岸，并没有认真进行思量，这也导致了我们的人生，在低层次上反复做无用功，生活的品质无法得到提升，甚至还要经常经受挫折和跌跤。
记得有一次，我到医院去做紫外光照射治疗。临行前非常匆忙，丢三落四，忘记了戴头罩。等到了医院才发现了问题，可是回去取已经来不及了。于是在照射治疗的过程中，一直袒露着脸庞，接下来的几天头脸部都是火辣辣的，应该是皮肤灼伤了。其实当时完全有一种替代的解决方案——只要把穿着的短袖外衣脱下来，包裹在头上，不就是一个现成的头罩吗？只不过因为自己没有深入去思考，便产生了思维的盲区。稍微头脑思考勤奋点，有一点发散性思维，问题就能得到迅速的解决。这是我个人思考懒惰带来生活困扰的典型例子。虽然事情已经过去了很久，却仍然在记忆深处栩栩如生。
以帕斯卡尔的一段话作为本文的结尾：“人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一根能思想的苇草。我们全部的尊严就在于思想，我们要努力好好地思想，这是道德的原则。由于空间，宇宙便囊括了我并吞没了我；然而由于思想，我却囊括了整个宇宙。”
讯飞语音输入72分钟，全文1550字。
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