ego

忽然觉得，ego（小我）像个两极分化的神经病它最喜欢说的有：

我应该成功，我应该有很多钱，我应该很优秀，我应该精进修行，我应该把每件事情都做好，我应该获得别人的认可。我所做的一切应该被看到。被肯定。 我应该获得某种证书，我应该获得某个职位，我应该拥有幸福的家庭，完美的伴侣，可爱聪明健康乖巧的孩子。我应该拥有无条件爱我和接纳我的父母。 公司应该支付我不错的薪酬，合作伙伴应该通情达理……就连小区门口的保安送外卖的小哥，他们也应该尊重我，不然他就不够好/不够专业/缺乏素质。

都是我的错，我没做好，

都是他的错，不然不会这样，

都是因为什么什么，我只是被连累了，

我老是犯同样的错误，

我是失败者，

我什么都做不好。

谁让我遇上了这样的老板，

有这样的同事/同学真是倒霉。

先生应该无条件爱我接纳我把所有的工资都交给我，公婆应该帮我们带孩子不能抱怨，不能要太多生活费，孩子应该乖巧听话懂事成绩好还要做家务，

小区物业都必须24小时正常工作不能影响我的正常生活，

公司应该准时发工资，

快递就应该准时派件，我出门没有带伞，老天爷都不该下雨……

总而言之，小我设置了很多框框条条，什么人应该怎么怎么样，自己应该如何如何……在什么地方，遇到什么人，发生什么事，应该怎么做才是正确的，不然的话我就不开心。

总之，无论是别人没做到还是我没做到，只要不符合这些框框条条，我就不开心。（同时放弃了自己内在的平安）

亲，你不觉得你的自由度太低了吗？ 生活中任何一点小事，就可以夺走你内在的平安和自在！

有多少人啊，就是被这些无数的、无形的枷锁所束缚！！（浪里个浪~我目前也是[愉快]只不过有些捆得地方少一点[呲牙]）。

从现在起，去看到这些框框条条。释放它们，放下他们，还自己自由！