今天见了一个很久没有见过的朋友，没想到才30岁的他头发已经很稀疏了。而我虽然头发茂密，也摆脱不了发际线后移的情况。很多人，尤其是上了年纪的人好像都会遇到这个问题。
有一种脱发的原因叫休止期脱发。正常状态下，我们其实有10%的毛囊属于所谓的冬眠状态。在特定状态之下，它们会重新进入生长期。而另外一批处于生长期的毛囊，会进入休止期，有点像是轮流换班。然而，因为多种原因，更多的毛囊突然罢工不干了，发量就会突然一下子减少了。这种现象就叫做休止期脱发。
造成脱发的原因有几个：首先，脑力劳动的是一个需要调动血液循环的过程。在脑力劳动当中，大脑需要大量的氧气和能源的消耗。与此相对应，皮肤、毛发之类的血液供给可能就会相应的减弱；其次，脑力劳动者通常会有长期熬夜的情况，这是对人体健康伤害比较大的一个行为，也可能导致掉发明显增多。因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事，而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡，短期内导致脱发；再次，这类人的压力通常也不小。人在精神压力的环境下，内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍，引发一些暂时性的集体反馈。比如说斑秃，失眠，多梦，头疼等问题，过强的精神应激，也会让毛囊过多的进入休止期；其实还有个普遍的情况，那就是吃饭不怎么讲究。饮食习惯和头发健康的关系也很大。比如说需要充足的蛋白质，铁，b族维生素等等，又或者维生素a和锌补剂摄入过量都会影响头发的生长。还有一些人的脱发，或许和我们体内的雄性激素有关。大脑长期处在紧张高度注意力集中的状态时，是需要雄性激素来维持的，而雄性激素水平的升高其实对脱发是有着挺大影响的。
最近的一个调查显示啊，如果双亲都脱发，那么后代脱发的概率很大。而父亲脱发比母亲脱发对后代的影响稍微显著一些。另一方面，如果毛囊天生就不受DHT影响，那你不管怎么折腾头发还会很好。但如果毛囊天生就容易被DHT侵入，为了抵抗这种伤害，毛囊就会开始萎缩，以减少DHT对它的影响。在毛囊不断萎缩的过程中就会发现，头发开始营养供给不足，变细变黄，最后当毛囊再也供给不了养分的时候，头发就会脱落。
对于雄激素性脱发，目前医学界能够应对的药物，其实并不多：第一种是上世纪60年代默克公司研制的非那雄胺；米诺地尔则是FDA批准的唯一用于治疗雄激素性脱发的外用药物；经常和米诺地尔一起使用的，还有一种外用药，叫安体舒通。
由于谢顶是一个逐渐加重的疾病，如果真的想治疗，越早疗效越好。等到发际线明显上移之后，毛囊已经开始显著萎缩，这就很难再恢复原来的活力了。一般来说，脱发五年之内的治疗效果是最好的。
咱们中国人常说的偏方一个，是所谓的黑芝麻和核桃能生发。脱发的原因很多，发病机制很复杂，目前还没有任何特效药或者所谓的食物可以治疗所有的脱发疾病。不过头发的生长需要均衡的营养，黑芝麻、核桃之类的食物，可以补充一些微量元素、维生素、不饱和脂肪酸等等；另外呢，就是大名鼎鼎的所谓生姜擦头皮了。虽然说生姜防治脱发，甚至生发的说法非常流行，但是并没有严谨的科学实验依据。
还有个真的有效的方法——植发。原理就是拆东墙补西墙，把其他地方的能够正常长头发的毛囊移到长不出头发的位置。现代的植发技术，最早源于日本20世纪30年代。
按照现在科技水平，治疗脱发的产品，研发出来的话不会太久。所以大家真的不必太担心。实在不行还可以买一顶假发戴呀！
网友评论