2018-04-09

成为更好的自己，树立小目标，养成良好的生活习惯。

1. 每天早起做瑜伽

2. 上班路上听公众号学习

3. 到公司用手账安排一天的工作要事，今日事今日毕

4. 午休才可放松游戏

5. 工作每两小时休息眼睛十分钟

6. 下班回家9点后不玩手机游戏

7. 每天读书半小时

养成自律生活的第一步，从一点一滴先做起。