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2018-04-09

2018-04-09

作者: 壹世 | 来源:发表于2018-04-09 22:23 被阅读0次

成为更好的自己,树立小目标,养成良好的生活习惯。

1. 每天早起做瑜伽

2. 上班路上听公众号学习

3. 到公司用手账安排一天的工作要事,今日事今日毕

4. 午休才可放松游戏

5. 工作每两小时休息眼睛十分钟

6. 下班回家9点后不玩手机游戏

7. 每天读书半小时

养成自律生活的第一步,从一点一滴先做起。

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