早上,还是不太愿意起来。强迫自己起床洗漱,天还未彻底放亮的时候出门了。
晨曦打在身上,迎着微风。今年北京三九以后已然不是很冷。
从北土城钻出来,天已然放亮,拉伸,跑步。今天早上开始提速度,用速度换强度,达到减重目标。
天冷以后,大爷大妈们出现的频率变低,以至于这周就剩我一个人,苦逼。
跑完步去公司,上班。暖气烘烤着,透不过来气。我一直怀疑公司用的是不是中央空调,你说是吧,确实供暖很给力,你说不是吧,它的温度我们这个楼层是没办法调整的。我那个办公室还是封闭的。热的我只穿一个短袖,大冬天,太违和了吧,画面太美,不敢直视。
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