更文不下去，不是自律原因，而是技术方法问题

1.更文写不下去的时候怎么办？

首先，把你的想法列成提纲。

先写一个提纲，或者在纸上只用10个关键词来概括你全部的想法，这能指导你去准备和完成一篇文章。

先写上两分钟。

把所有的借口都扔到一边，之后再看看会发生什么。

2.写文章最重要的技术是什么？

罗胖曾提到，就是分解任务，把一个总体的意思分解成一个个更具体的意思。

分解完成了，写作的难度就降下来了。

罗胖举了一个具体的例子。

比如，要介绍一个城市，这是很难写的一篇文章，但是如果写十个代表这个城市历史和现实风貌的人，这个难度就大大降低了。

罗胖还提到，说一年写一本书，这个活儿他一般不敢接。

但是如果他每天像发这条语音一样，写上个300字，记录下今天的一个启发。

算算，一年下来也是十万字，也是一本书的体量，这个难度就下降了。

分解任务现场

所以，如果我们还在等待某个完美的时机，那就是在浪费宝贵的时间。

对于大部分一直逃避去做的事情来说，我们永远也等不到那个完美的时间点。

从本质上来说，所谓的“完美的启动时间”，我们只不过是为自己的拖拉找个借口而已。