芒种
芒种：时雨及芒种，四野皆插秧。芒种是一个包含着耕种与收获的节气，预示着各地农忙季节的正式来临。
气候特点：燥热湿三者夹杂互争，炎热多雨的气象。
节气健康：心气不足，被燥气压制，气血运行乏力，引发气滞血瘀，病多寒热错杂。同时，火克金，金被伤，易伤肺。
预防：心胸憋闷、心梗、头晕、血压不稳、牙龈肿痛、目赤、眼睛昏昧不明、眼角疼痛、口腔溃疡、带状疱疹、腹泻等。
饮食：祛湿解暑、养心健脾。苦瓜、莲子、赤小豆、薏苡仁、豇豆、山药、扁豆、茯苓
穴位：按摩心包经（手臂内侧中线，强心）、按摩涌泉穴（脚心，降心火）、按摩三毛穴（位于大脚趾有汗毛处，助眠）
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