笑笑厨房33丨南瓜玉米养生粥，你早上喝了吗

南瓜玉米养生粥，来一碗吧

今天我要做的是南瓜玉米养生粥，南瓜营养丰富，有排毒养颜、防癌抗癌、促进生长发育等作用，它和玉米渣相搭配做成粥，香甜可口，是不可多得的养生粥。
忙碌的早晨，做一锅养生粥给家人吃，让家人胃里暖暖的，心里美美的，因为融入了爱，他们定会神清气爽一整天，学习和工作效率都会翻倍哦。
用料:
南瓜:1块
玉米渣:适量
清水:适量
做法:
1、准备食材，把南瓜洗净后去皮，把玉米渣淘洗干净。
2、把南瓜切成均匀小块。
3、把南瓜块、玉米渣放入电饭煲内桶。
4、加入适量清水，水要没过食材2厘米以上。
5、插上电源，选择煮粥功能。按启动键开始煮粥。
6、20分钟后，粥已煮好，打开锅盖，用勺子将粥搅拌均匀。
7、把粥盛入碗中。

南瓜营养又好吃

小贴士:
放入清水要没过食材2厘米以上，若水少会糊锅。

香甜玉米渣