1.愿意把时间与金钱花在哪里,是由你觉得什么对当下的自己更有价值决定。,并不是单纯由你拥有多少决定的。
2.我的养生优先级一定是让肚子先吃好,再让大脑吃好,最后让心灵吃好。身体需要好的食物以供休息和运动,大脑需要好的信息更新,心灵需要智慧、情感、体验。这些营养都充足,就供养出一个好的生命状态。
3.我们只有学会敬畏自然、敬畏未知,才能谦虚谨慎地进步和升级。
4.要解决问题和取得进步,只能把好高骛远、空谈形而上的习气杜绝掉,把极有限的能量聚焦在当下,就地做起,才能有一线生机。
5.父母、祖父母也同我们说过很多有用的话,但是不经过自己验证、没吃亏之前,那些话根本不起任何作用。对待父母也是一样。我们只要让父母高兴就可以了。
6.《千字文》里面有四个字“心动神疲”。神是如何疲劳的?是因为心跑出去了,人整个是散的,家事国事天下事事事关心,就不关心自己。如果我们能够像花钱一样来考虑我们的注意力和精力该如何分配,多将精力花在自己身上,能量存得住,身体才会慢慢地越来越好。
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