穿越记忆的黑洞，创造生命的轨迹

穿越记忆的黑洞，创造生命的轨迹 穿越记忆的黑洞，创造生命的轨迹

      今天的功课，觉察当记忆浮现时，心是不是跑出去了？

      今天5:50起床，用了15分钟去觉察。带着觉知留意呼吸时，内在是空明的。但因为有一项主题，似乎会因为主题作业而刻意的去浮现记忆和回想记忆给自己的体验。同时留意到这些时刻，和当下在切换着。近期做功课，明显感觉到把思想的野马放出来，如果随着情绪流淌，任性为之，似乎可以见到自己意想不到的状况。但也感受到在这份未知中，情绪的波折和现况的改变，让自己会去想和思索、烦躁、追悔、感悟。

      另有一份觉察，就是回到当下。看到自己不小心又掉入了死人模式。记忆浮现，那些曾经的画面又出来了。当看到照片时，这种对比的感觉更强烈。

      前些日，做过关于照片的清理，顺着生命延展的脉络，我看到自己把那些时刻所发生的事回馈给自己的感受当真了。于是画面不断在变迁，人、事、物不断在移动。有些以为的延续，后来毫无下文。

      生命在那些头脑以为会继续的时刻戛然而止，让人不禁唏嘘时光机悄不留声地改变着周遭，愚蠢的人们居然以为自己在改造世界。即使再有才华，再是卓越，都是时光的过客。

      穿越这些表象，自己是否有一种内动力，能够看清轨迹，把美好继续，把当时的感受放下，不去当真。只是进入当下，体验那个美好而已。让一切自然运作。生命会少了多少内耗。

      记忆，如果是唤起了想。那些时刻，心是跑了。但如果把记忆和生活实物结合起来，找到背后的奥秘。在现实场景重现时，能够有一个声音指引自己，这些感受都会去过，惟有记忆的画面会留下。你会否去关注创造当下美好的画面，更甚于表达、喧嚣所谓的感受。

      情绪和心跑了，都是脱缰的野马，放弃野马，回到安全地带，还是驾驭野马，驰骋飞跃，如何选择，由你说了算。关于功课，只是一个引子，着像不如无像。

      幸好经历这些日的观察，每一天只是全局的一天。回到当下，感受爱，成为爱，一切才迎刃而解。放下评判和怀疑，原来那些时刻可以有新的开始来到。庆祝我选择了与他一起创造我们的小确幸。简单活自己的生活。