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《简书心理专题安好文2.17-2.23》-重走的“童年”

《简书心理专题安好文2.17-2.23》-重走的“童年”

作者: 连洛洛 | 来源:发表于2020-03-01 22:09 被阅读0次

自从生了娃,我们就失去了很多的自由,生二胎的风潮此起彼伏,似乎已经成为了社会上约定俗成的规定一样。以前见面时寒暄最多的是“吃饱了吗?”现在已经换成了“你要二胎吗?”

很多人跟风生了二胎,也就全身心投入到俩娃的教育当中,有的人一面抱怨辛苦没有自由,另一面也只能硬着头皮带下去,毕竟是自己的选择,得自己承担,俗称“痛并快乐着”。

当然也有很多人开心育儿,把带娃当做乐趣,这样的女人一直都让我很佩服,育儿育己,能够带好娃的妈妈内心该有多么强大和坚韧,能做到给予自己充足能量后,再由己及人给予孩子。扪心自问,要是换作我,我肯定是做不到。

也许是我自知吧,也许还有自私的那一面,毕竟人性的弱点就是自私吧,我认为养娃得修炼好自身,否则连自己都照顾不好自己,又怎么去给予孩子。

一旦生了娃,养娃的过程就是不断内省,自我成长的过程。现在很流行这么一句话:孩子的问题就是父母的问题。

在我看来,或者从心理学的角度,每个父母也曾经是孩子,也是从孩子变成了父母,那么又怎么会有父母的问题呢?

这样的理论本来就是伪命题,所有的问题的出现都不是单方面的,都是互相作用的结果,我们需要从各个方面不同角度地去就事论事,才能构建出足以信任的事实。

曾奇峰老师说过:

很多问题关系模式的产生是由于童年关系的影响,这也是精神分析里面很重要的部分。

当你发现现在的关系模式出现了问题,不管是你和父母,还是和孩子,不需要探究太多是你父母的问题,还是你自身的问题。

因为这些都不重要,重要的是能够回归本身,去觉察这一过程的不一样,那就是开启自我疗愈,自我发现和改变的过程了。

举个例子,也是当下我的体会,今天是我的生日,早早地我就跟父母要了红包,还找了闺蜜要了蛋糕,我这样的行为,在我觉察后发现这是一种索爱的内在原因。

在我的内心里不停地游荡着这句话:不会有人给你祝福的,他们都忘记了,所以你得去要。

这样的索爱其实是一种攻击性,我担心并且恐惧得不到爱带来的失落感,自卑感。因此我把这份攻击性投射到对方身上,我才能是感觉得到了安全感,索爱的深层原因也就得到了解释。

当我们意识到这样的原因,接纳了自卑的这部分时,我们也已经帮助自己消化了负能量,给正能量提供了足够的空间,与那个内在的父母有了和解的机会。

当你的杯子装满了水后,它就只能一直满杯的状态,而当你倒出去一些后,才有了空间去储存其他的水。

这也是身为父母的我们,即使做不到空杯的状态,却可以做到“半杯”心理,只要有了空间,你可以先加进来也可以先给出去,只要留有余地,就可以更好进退。

每一次的进退,你都会发现,可能你会比之前有所退步或者进步,不管如何,那都是一段经历。

你所遇见的人或者事情,都是潜意识的指引,而我们就像是做戏抑或是看戏的人,将潜藏的内心世界看透了,让潜意识意识化,就能做好那个更好的自己。

或者即使不去做好,看见也已经不错了。就像去年八月份我接了心理专题主编这个职位,带着一份使命在努力地进行时——每天的晚安贴,圣诞的征文比赛,以及如今的每周安好文,都是尽力地去做到那份真诚。

真的是不问结果,不管未来,只想一步步去做好,只想做得比现在好一点点就足够了。

曾经并不可怕,可怕的是你现在不愿意继续努力,蹉跎了岁月,就一去不复返了。

如同孩子的童年,一生也只有一次,父母的陪伴虽然很艰难,但是也是一个与过去和解的过程,一段与如今娃娃美好的亲子经历。

一段过去,一段现在,都是值得我们陪伴的“童年”。

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