改变

作者: 耳东云 | 来源:发表于2020-07-07 22:12 被阅读0次

    改变

    先打破过去固有的思维习惯,不破不立;

    也不是一下子把过去的所有都否定,好的

    思维,行为继续保持;不好的习惯(思维,行为)

    可以用微习惯来一点一点的改变!一个微小的

    行为改变,可以起到助推的习惯,更容易坚持,

    更容易引起大的改变!改变自己,从一件自己有激情的事情,兴趣爱好开始!比如跑步,比如读书,比如写日记,比如定投基金!每个人都可以让自己变得越来越好!

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