2018-08-14

滟清14日打卡192～224：

四种死亡螺旋让我意识到，我这十年一直停滞不前就是落入了“做自己”这种死循环中。求认同——找不到自己——求认同。

我很在意别人对我的看法，想从别人那里获得认同，从别人那里找寻“自尊”。所以我的注意力一直放在外界的关注，外界的高手上，很难找到自己的天赋，梦想和激情……我一直活在自卑里。

通过参加小丽老师这几期的读书会，让我成长了很多。我从书里，从大家的身上学会了关注自己的需求和优势，在方式方面借鉴，慢慢学会洞见。

写到这里，让我很担心的事，我的女儿正在走我的“老路”。