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遇见,你和自己

遇见,你和自己

作者: 奥黛丽沙 | 来源:发表于2019-10-28 15:30 被阅读0次

她说我们遇见成为好朋友是注定的,因为我们是如此的相似,我们曾经有着同样的内在。

因为一场咖啡交流活动我们相识。我是主办方,她是报名的参与者。见到每位签到的客人我都会上前打声招呼,招待一下。而她一开口,我便知道她与别人不同,我们之间似乎没有陌生人的隔阂。

活动一开始,我就被她身上的闪光吸引。她就像一个积极可爱的小学生,上课总会冲到第一排听,这样不够,还会跑到讲桌前为老师服务,帮助他讲课,还不够便会主动帮老师发作业,服务同学。她就是这样简单、勇敢、积极。这是大部分成年人所缺失的,在她身上我第一次看到了能量的颜色。

活动结束后,我们竟然畅快的聊了近4个小时。我把在她身上看到的东西如实的告诉了她,问她为什么可以做到这么自然、无邪。她说其实她是经历了很多痛苦与挣扎才还原了最终的真实的自己……在她讲述自己的经历的时候,我特意将注意力分离一部分出来,观察和感受她身上能量球的颜色(这是武志洪老师教的共情的方法),我竟然真的可以感受到她的能量,是黄色的,在情绪比较激动和深入的时候是白色的,她的眼睛里都带着晶莹的闪光,是清澈的。

我想我与她达到了共情,在她知道我的自卑和对自己的不满,总是让我对自己很失望的时候,她说:“我完全明白你的感受,你并不孤独,你就是之前的我,我很庆幸在走出来之后能够遇见你,我以前对自己也太狠了,就如你现在这样对待自己,我不能容忍你这样对待自己,我想把对自己的亏欠,弥补在你的身上。我要告诉你,你真的已经够好了,你真诚、善良、深情又长得美丽,真的没必要用那么高的要求束缚自己,不要总对自己这么残忍。”

我第一次听到别人这样的称赞,我超级的开心,可是我内心是怀疑和不安的,我真的有这么好么?会不会是因为她不够深入了解我呢?我把这个疑问告诉她,她说“记住,我所说的是真的,我遇到过那么多人,为什么只有你能让我动容?你可以因为爱一个男人而接受他的缺点,那为什么就不能这样接受自己呢?你要爱这样的自己,她懒惰,不成功,很普通,但你同样要包容她,不论你现在将来怎样,我都是爱你的”。

我在不停的被触动,跟她对话就像是一个好的自我在和一个坏的自我对话,是一种疗愈。她说她找到的人生的意义就是:活出真我,其次就是对遇见的深情的人够深情。一个真,一个情。真是对自己,情是对他人。

在临走前,我给了她一个大大的拥抱,很感谢,很庆幸能够遇见!我不会再对自己熟视无睹,经常向内看看她吧。

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