情叔导语：
感情中发生矛盾，分分合合那是在正常不过的事情了，这个时候如何挽回就变得尤为重要，做得好可以促使感情的升温，做的不好很有可能让明明相爱的而两个人就此分开。如果你真的很爱那个人，很想挽回爱人，让爱人重新回到自己的身边，我的建议希望可以帮到你。
第一：找到分手的原因
分手之后我们应该要做的第一件事就是寻找分手的原因。比如是自己做错了什么事，对方喜欢上了其他人，还是什么其他的原因。从分手的原因出发，针对原因来改变自己，提升自己，这样有机会的话才不会再次错过。
第二：平和对待
遭受伴侣背叛，那种痛彻心扉、生不如死的感觉，真的不好受。但如果你不停地向伴侣发泄你的怒火和谩骂，你会把那个人推到月球那么远。"破罐子摔破"心理效应会让你的伴侣为免受你的指责而离开你。
第三：做出有效改变
反思自己在两性互动中的缺点，或通过与朋友亲戚的交谈请求指出自己不足的地方。一段关系出现问题，双方或多或少都有错。唯有修正错误，才能更好的携手同行。如果问题不改，迟早还会再次分手的。针对你们感情中出现的矛盾冲突，她觉得你些地方做的不好，比如没有进去心，爱玩游戏，没有责任感等等。那么你就需要做出相应的改变，不断的提升自己，让自己变得更加优秀。
第四：重建立信任。
要试着宽容面对。伴侣背叛，之前的亲密感、信任感全部崩塌。重构信任不是一件易事，需要你放下破损的心再度去包容对方，而且这个过程不是三两天的事。很多挽回案例就死在了这里。
情叔结语：
两个人既然能够相爱，肯定是相互之间有吸引对方的东西，之所以分手肯定是什么地方出现了问题，只要方法得当，诚意足够，其实挽回的机会还是很大的。
今日话题：你觉得该如何挽回？
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