今天是健身训练营第一天,感觉还不错
越发觉得 健身是一件值得一辈子践行的事。
挺感谢朋友给我报的这个训练营,让我用一个月的时间系统的去学习和分解每一个动作,近一两年收获最大的就是认识了解运动并慢慢爱上运动,当你看到健身能带给你好处时,你便会慢慢的爱上并默默的坚持。
健身不光是外在和形体的改变,也是内在力量和对自我认识,由内而外散发的力量感和带来的自信,期待从内在和外在的蜕变,美的让人第一眼就喜欢,超级爱自己
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挺感谢朋友给我报的这个训练营,让我用一个月的时间系统的去学习和分解每一个动作,近一两年收获最大的就是认识了解运动并慢慢爱上运动,当你看到健身能带给你好处时,你便会慢慢的爱上并默默的坚持。
健身不光是外在和形体的改变,也是内在力量和对自我认识,由内而外散发的力量感和带来的自信,期待从内在和外在的蜕变,美的让人第一眼就喜欢,超级爱自己
本文标题:值得一辈子践行的事
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