不要忽视每一次小的改变所带来的积极影响和后果，时间久了，慢慢积累，持续积累，由小变大，由少变多，总会比原来糟糕的局面要好。你以前每天要玩手机5个小时，现在减少到4个小时，那剩下的那1个小时，你没有花这些时间去刷视频之类，你的心就没有沉浸其中，得到缓冲和休息。要是能够稍加控制，自律性强，懂得觉察本心，还能享受那一个小时带给内心的平静。你如果一直都在下功夫，可能看手机的时间越来越少了，再延伸出去，你的心力变强了，很多毫无意义的事情，你再也不会去做，你自动会筛选出哪些该做，哪些不该做，这就是你精进的结果。
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日精进:无止境的宠溺最终结果就是毁灭! 精进:欲让其灭亡,先让其膨胀!
因为年轻的缘故，所以有太多欲望，太多的有所求。 求取之心又是一种驱动力，像鞭子一般，抽打我这头不谙世事的小牛犊。 ...
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20210228 日日精进 体验： 昨天晚上跟几个一年没见的朋友吃饭，喝的有点多。 结果昨天的日日精进没能写成，现...
关键词：精进 人性 目的 需要 天气 人性是懒惰的，明明需要持续地日精进日反思，结果却总是拿天气和情绪当借口，目的...
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本文标题：精进的结果
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