【门艳#20210925第123天，共259天】
消化复盘会增加我们记忆；
演讲紧张恐惧源于重复地次数不够多；
没有知识来源的时候，要学会现学现用；
任何主题先接再做，往上冲成长最快，看似不经意的尝试都是厚积薄发的成功；
道理融入故事中，一定要积累自己的故事以及讲故事的能力，故事力演讲更有说服力，感染力；
演讲的能力培养源于持续不断的练习，每天背一个段子；
脱口而出讲10个故事
紧张，担心，恐惧，有没有自我考虑一下为什么会这样？放下这些可能性才能更好的呈现自己；
焦点转移到别人身上，转移转念；
相对来讲比较成功的人都会给别人讲一些失败的事；
如何即兴发挥演讲让对方记住你？用自己的嘴讲出别人心里所想的事。
怎样快速现场取材？随时随地养成与生活相结合
把道理结合现象，想自己身边的人和事
问：演讲怎样快速应变？快速输出？
答：就地取材，身边事结合，关联匹配画面感，理论不易理解，举例套进去，反转，互动，素材储备。
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