亲子时间管理30天践行总结

【30天月度检视】朱明会

#基本情况#

姓名：刘秉彦

年龄：8岁

小组：第1组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：每天睡前悄悄话和亲子按摩

完成情况：一共坚持了18天，后来因为孩子睡眠时间提前，晚上进程安排太忙，所以没有进行按摩。

2、孩子目标：每天阅读25分钟。

完成情况：一共完成9天。因为晚上放学时间已5点多，加上三年级作业量加大，每天做完作业基本就到了睡觉的点，所以没有坚持每天阅读。但是在周末，都将每周的阅读任务补充完整，有时甚至可以阅读超过一个小时。

#30天打卡的情况总结#

妈妈坚持做到每天打卡，无一天遗漏。

#授勋情况总结#

没有授勋，这点做得不好，下个30天改正。

#空间管理情况总结#

亲子时间管理30天践行总结

现在的书桌和书包

亲子时间管理30天践行总结 亲子时间管理30天践行总结

#养成的其他习惯#

在这30天的践行中，宝贝还坚持了自己的饭盒自己洗、学会下面条，开始认真使用番茄钟，上床睡觉时间比往常提前，能保证9个小时的睡眠。

亲子时间管理30天践行总结

#父母教练反思#

1.进入三年级，突然感觉孩子的作业量和作业难度都有一个较大的提升，我和孩子都在逐步的适应磨合中。这个过程比较焦虑，在放学后学业和兴趣班之间的选择，也让我很纠结。有幸听到安雪老师的分享，让我在孩子兴趣班的选择上终于做出了取舍，感觉自己的内心更淡定了。

2.孩子开始接受番茄钟，初步尝到了效率提升甜头，希望下一个30天继续努力保持。

3.父母自己放下焦虑，不要对孩子有过高的期待，降低期待，这样会减少很多与孩子间的冲突。

4.学会接纳孩子，用同理心去理解孩子，多和孩子探讨，减少命令式的安排，感觉好了才能做得好。这样的沟通才有效，更好的改进亲子关系。

5.允许孩子慢慢来，按照他的节奏来。我有时候太着急了，一着急就开始焦虑，控制不好自己的情绪，就会大发雷霆，结果闹得我和孩子都非常不愉快，也没有达到教育的目的。