2022-09-19

9月14日  晚上继续瑜伽课，因为上课，晚饭不得不忽略掉，也算是强制减肥吧。今天都课程难度不大，是弹力带练习，但是我的汗如雨下实在有些尴尬。我自己考虑应该是太缺乏运动了。

大宝今天还要去浩铭老师那托管，本来计划我送他去，然后他要求自己骑车去。行吧，自己骑车注意安全就好，真是我离不开孩子的节奏。晚上9点半多，大宝自己回到家，我这一颗悬着的心落地了。

9月15日 今天瑜伽课程是肚皮舞，我觉得对我来说太过挑战，干脆就放弃了。刚好有个邻居说附近有家中医推拿可以治颈椎问题，队友吃完晚饭就带我去了，结果人家关门了。关门也好，我一路上都在担心会不会给我按坏了。唉

      推拿没成改成散步，我俩一溜达就超过了1万步。

9月16日 今天的瑜伽课是肩颈顺位，比较适合我，难度也不太大，出的汗没有前两次多了。不知道是适应了还是强度不够闹的。

9月17日  今天的球瑜伽课真是太难了，第一次触球，确实难以控制。因为这是新课程，大家水平差不多，让我少了些许尴尬。

9月18日  今天老公出差了，晚上二宝还要开家长会，我没法儿去上瑜伽课了。我们娘仨在家的日子重启了，心里很是开心。下周要想继续瑜伽我要更多努力了，把两个宝照顾好，时间精准的算好。