苦闷时，才更要断舍离，原因就在于，居住空间决定了心理状态、人际关系状态，居住空间创造着你的人生。断舍离，是在打造居住空间。通过断舍离，和多余的物品痛快地说再见，才能让空间重现活力。
一开始，做不到是极其正常的，其实，断舍离的关键，并不在于“做不做得到”，而在于“做还是不做”。我们只有在前进的过程中反复试错，才能偶尔迎来成功。
断舍离并不需要拿出大把的时间。真的是“没时间”吗？
“总归都会回归原样，就算断舍离也无济于事”，从眼前开始就好，不必考虑“该从哪里开始”。
首先，要树立“把物品数量减半的意 既然做，就要“做好”，若是辛辛苦苦做完仍回归原样，便毫无意义——我们就是这样，擅自提高了事情的难度，扯了自己的后腿。
一天只做5分钟的话，我们只需要设立小小的目标，让自己觉得“只要做到这些就足够啦”。
舍弃一件物品，就腾出一件物品的空间。断舍离的关键是拥有“自我轴”。按图索骥式思维，立足的则是“他人轴”。
所谓认识现状，就是仔细观察周围的情况。仔细观察周围，确认自己感受。
需要——是否需要
合适——是否适合自己
舒服——是否让自己感觉舒服
斩断物欲，脱离执念，舍弃废物，是我们一生都要学习基础技能，一直停留在原地，你等来只有那个日渐消瘦疲惫不堪的自己，我也不知道自己能不能真正放下释然做一个我自风情万种，与世无争，做自己你会更快乐的人。
对于一个经常断片的人来说，的确有些困难，但记忆可以缺失，积极向上努力的心不会辜负自己。加油亲爱的自己，你是最棒的，人生有一百万个可能，你只要做认为对的事情，其它交给苍天，它自有安排，冥冥之中自有天意，有缘躲不开，无缘碰不到。人生只是一个游戏，我们是宿主灵魂的主宰者，人生只有一次，我们要活的热烈而恣意。
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