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30天微习惯打卡第一天

30天微习惯打卡第一天

作者: 影子_love | 来源:发表于2019-12-20 09:31 被阅读0次

    一早送完梦,开始整理。

    从心开始,从新开始!

    盘点:

    少则是多,多于的东西第一浪费金钱,精力,还占地方。

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    总结:浪费!

    收获:以后买东西不能贪多贪便宜,有计划刚好就行!

    计划清单

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    总结:每次执行力差,大家都参与制定,但互相监督不够,形式化,没落实每天打卡,父母没有做到以身作则。

    30天微习惯打卡第一天

    点、线、面原则(从每一点开始落实行动,坚持每天打卡记录,30天目标管理期限)

    奖惩规定:以落实目标完成情况去争取自己所需要的创作工具,懈怠一次,归零重记。

    30天微习惯打卡第一天

    梦的工具:

    5分钟沙漏:周一至周五上学路上早读口语100。

    番茄钟:[x]  晚上听读作业15分钟或有题单做题单记时。

    [x]  周末作业记时

    白色闹钟:早起闹钟

    银色计时器:妈妈的计时所用

    蓝色钟表:全家时钟

    打卡第一天:

    梦完成情况:

    30天微习惯打卡第一天

    喝牛奶完成√

    读英语√

    起床时间晚了点,妈好呼了好几次

    晚上床时间√,但入睡晚了

    运动

    妈妈完成情况:

    30天微习惯打卡第一天

    晚上睡觉晚了

    早起准时√

    练吉它30分钟√

    练字10分钟√

    运动

    周未清单轮值人周五睌上做清单计划(参加人员名单:影子,Sarah)

    清单第一周:Sarah

    第二周:影子

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