中国著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感。
另有百度百科解释说梦的产生是因为睡眠时局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。
不管是哪种原因，或者是两种原因综合，对于天天做梦的我来说，过于折磨。睡觉比清醒时还要痛苦。
最近不知是情绪波动的原因，还是新环境应激，做梦醒来的次数越来越频繁，多数还是因为不好的梦被惊醒，然后睡着，然后惊醒如此循环往复。
有朋友认为做梦很酷，梦里自己什么都能做，什么都会发生，也不用担心太多，很自由，就算发生了不好的事情，梦醒的时候发现并不是真的，就觉得像时光倒流一样，也格外的珍惜现在。
只是做梦对我来说已是多年的困扰，当我在安全的环境里，稳定的情绪下入睡时，做梦都只会梦到一些日常，甚至是一些开心的事情；反之，就是无尽的挣扎，和各种想不到的噩梦。有时候就怀疑自己的大脑是否休息过？是不是梦境中的我其实是平行时空的我正在经历的事情？如果是的话，想要告诉对方，我过得很好，希望你也过得很好，我们倒也不必联系的这么频繁。
做梦真神奇啊，愿大家今夜无梦。
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