今天是我住院的第七天了,
我觉得我的心态崩了……
自认为我是一个心理素质很好的人,也是一个很宅的人,平时在家如果没啥事我觉得我能半个月不出门,可是现在…
我开始烦躁了!
这个病也没有那么可怕,无非就是发烧烧了一天,喝了20毫升布洛芬就好了,再就是嗓子有点不得劲,但是不疼也没咳嗽,全程也没有医生进来过病房,也没人过来照顾,其实也不咋需要,就是发烧那天很希望能有人帮自己倒水,但是坚持下也就过去了,查了各种视频资料,至今也没发现啥不可逆转的后遗症。
可是这个病被渲染的太厉害了!
人生第一次坐救护车,上下车根本没人管你,自己打开车门看着那窄窄的床,我差点吓到腿软,根本不敢上车坐到那椅子上,满脑子都在想这床上死过多少人……
没有人告诉你要把你拉到哪里去,也没人告诉你需要准备什么,甚至没有人告诉你你的身体状况,接了流调电话你就跟着走就行,你心里不慌谁慌?
而且现在无疑已经达成一种共情伤害了,当你长期大量地关注灾难信息,同情心导致的代入感,会伤害你的心理健康,会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。每天大量大量的负面消息、戾气和煽情的信息,压抑得喘不过气来,心理的压力会导致身体的压力上升,直接导致身体的免疫力的极速下降,这种危险甚至会比病毒更可怕——首先免疫力下降最容易传染病毒,其次很多病死不了人但是吓能把自己吓死!
一开始住进来的时候还是混住的病房,吓的我防护服都没敢脱打了2个小时电话好不容易换了单人病房,现在虽然是单人病房了,但是房间3面是窗户,没有窗帘的那种,前几天凌晨2点还有人趴在我的窗户上,这种的环境使得我晚上根本不敢关灯睡觉,再加上病房的各种通风消毒设备24小时在工作,噪音很大,空气中充斥着满满的消毒水的味道,连续一周下来……
我整个人都快神经衰弱了
手机已经翻烂了
电视剧也刷够了
小说也看了几本了
感觉呼吸不畅我根本不想运动
病房的卫生倒是打扫了好几轮了
病房的地都被我拖了好几遍了
在这种情况下说要保持自律根本就是扯淡
7天没有洗澡了
7天没有化妆了
7天没有脱过衣服睡觉了
……
什么时候是个头啊?
!!!
唯一有一个算好点的情况:
我似乎瘦了点…
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