说起来,我是在去和一个我表白过但是被拒绝了的男性友人吃饭的路上,第一遍听金丽老师的新课的。当听到金丽老师说,我们好好吃饭,好好体会每个当下的快乐。换种打开方式,尝试新的可能。我的心一下子被打动了,事情已经过去了,我为什么还要纠结着不放呢,如果不能做恋人,那么退回到爱以前,做回朋友,我们会更加快乐吧!结果一顿原来我演习过千万遍,想着自己可能会凄凄惨惨的哭诉的晚饭,变成了两个许久不见老友的对怂,两个成年了还幼稚的要命的逗逼在餐厅里哈哈大笑。直到那时,我真正放下了,不管他将来如何,我们将来如何,我都会记得一起度过的欢乐时光。
这是我这周改变的最大的打开方式吧,我放下了对他人的期望,专注于自己内心的成长,不为过去失去的所纠结,去体味每个当下的快乐,只有每个当下都快乐了,我们才能获得最终的幸福生活。
换种打开方式
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