心理学有个词叫“应该圈”,是你认为“应该如此”或“不该如此”的范围。
它可大可小。别人一句无心的话,一个看不惯的行为,你觉得应该生气,这个圈子就会扩大。
一个让自己快乐的法则是:缩小愤怒的“应该圈”,让能够冒犯你的事情少一点。
有句话说:生气是拿别人的错误惩罚自己。
那些无谓的小事,不必放在心上。
与人交往,平和心态,一笑而过才是最好
心理学有个词叫“应该圈”,是你认为“应该如此”或“不该如此”的范围。
它可大可小。别人一句无心的话,一个看不惯的行为,你觉得应该生气,这个圈子就会扩大。
一个让自己快乐的法则是:缩小愤怒的“应该圈”,让能够冒犯你的事情少一点。
有句话说:生气是拿别人的错误惩罚自己。
那些无谓的小事,不必放在心上。
与人交往,平和心态,一笑而过才是最好
本文标题:与人交往时,缩小愤怒的“应该圈”
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chodmdtx.html
网友评论