网上很多报道说,宝宝1岁后没必要喝配方奶粉,当然如果宝妈是母乳喂养的话可以继续母乳。
那么,中国的父母岂不是都做错?先别忙着否定,其实这个要有前提的。
前提一:宝宝的大部分营养已经能靠三餐摄取。
前提二:每日奶量不过量,保证每天两份奶制品。如果换成牛奶的话,就是大概400毫升,两杯的分量。
关于1岁后选择配方奶粉还是牛奶,下面是关于一些宝妈的答疑。
疑问一:我的宝宝已经1岁多了,要不要停掉配方奶粉之间给他和牛奶?
回答:宝妈想不要着急,不是所有的宝宝都可以直接喝牛奶的。喝牛奶和添加辅食一样,要慢慢添加,不能一瞬间就换。每个宝宝身体情况不一样,所以要一步步来。
疑问二:如果宝宝乳糖不耐受,是不是就要一直喝无乳糖配方奶才可以?
中国人的确是受乳糖不耐受困扰的民族之一,相对来说孩子比成人还好点。如果1岁之后的宝宝遇到乳糖不耐受,可以选择无乳糖的牛奶。也可以试着选择酸奶。因为酸奶和牛奶的主要差别之一,就是乳糖变成了乳酸。但要注意一点,酸奶不是乳酸菌饮料,后者只是饮料,不是奶制品。
疑问三:既然母乳可以喂到2岁甚至更久,那为什么配方奶不能作为母乳的替代品?
这个逻辑是错的。WHO非常明确的提出过:“较大婴儿配方奶并不是必要的, 也不是母乳合适的替代品,这类产品在市场推广中的问题可能会导致混乱并对母乳推广造成负面影响。
之所以WHO等组织建议母乳到2岁,其中很重要的原因是母乳除了提供营养外,还在于有提高免疫力,减少过敏,增强母子情感沟通等帮助。而这些是配方奶完全做不到的。
WHO建议母乳到两岁,同时WHO也建议1岁之后可以喝牛奶,这并不矛盾,母乳和牛奶可以同时出现在1岁之后宝宝的菜单上。母乳可以提供前面提到的那些好处,牛奶则是重要的营养来源,不需要搞得你死我活。
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