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夫妻意见相左时

夫妻意见相左时

作者: 鉴证成长 | 来源:发表于2016-11-13 18:15 被阅读72次

两口子,一辈子,不可能对所有事情都高度统一,当意见相左时,别大意,小心处理。

预警信号
当夫妻之间说话的语调经常性高出正常水平时,你得注意了,这是情绪开始点燃的信号,自己先仔细梳理下最近两人之间的谈话,进入“反省”状态。当然,你经常用“责备”、“抱怨”的口气时,或没有耐心听对方表达TA的任何观点时,这是更强烈的信号,需要立即处理。

坐下来谈谈
在你自己深刻反省、想明白之后,找个合适的时间,用稍微严肃一点的态度告诉对方,想和TA谈谈:在哪些事情上有分歧?你们各自是什么观点?两种观点的冲突在什么地方?对这件事情的目标有没有一致性?如果目标相同,该如何统一行动?如果目标不同,你要思考那种可行性更高?有没有第三种解决方案?...每一个问题要把自己想要达到的目标讲出来,有时候其实双方目标相同,只是表述的方式有差异,从而导致对方的不理解。
记住,每一个问题都要谈透彻,必须在沟通中一次性把矛盾化解了,看清楚,是化解矛盾,不是彻底解决问题。意见一致,方向就一致,问题可留待以后慢慢解决,千万不要因为沟通暂时进行不下去就以沉默收场,一定要反复尝试各种方法,留个尾巴,只会让矛盾越积越重。

在良好的氛围中化解矛盾
每个人都不喜欢听别人的说教和指责。尝试用诙谐的语气制造一个轻松的环境,在这种氛围下,人会变得更加宽容、大度,即使做不到诙谐幽默,至少也要做到心平气和,就是说事,千万不要用指责批评的口吻说话,更不要扣帽子。

把情绪永远装在“瓶子”里
情绪很多时候是在你不经意的时候放出来的,而一旦放出来,会很快影响对方用同样的情绪对待你,于是进入一个死循环,让问题变得越来越糟。其实你回头一想,我说什么或做什么,是想解决那个问题的,谁知道情绪一上来,把最初的目的都忘了,不但没解决问题,还制造出新的矛盾。

所以,在自己快要生气或已经生气的时候,多问自己:我这么说(做),是想达到什么目的?再好的感情基础,也毕竟不是一块铁板,经常反省、让自己变得更好,经常沟通,让对方理解你的想法,才是维系夫妻感情的最好良方。

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