《给我的孩子》
诗人：海桑
没想到你竟如此的小
简直是一条软体的虫子
当我伸出偌大的双手
却不知如何抱你
你第一次见我，
就面似老人，就满脸皱纹，
你究竟走了多长的时间多少的路
才从生命的源头
跌进我的手中
你冷不丁发出一个声音
把自己轻轻吓了一跳
你原本想笑来着
没有笑好，却哭了
全乱套了
吃饭和睡觉
白天和黑夜
生活得重新安排
现在几点了
满月了
给你剃个光头
留下第一缕头发
用一根红线系好
放进你的相册
等哪一天你也老了
还能看看它
你走姥姥家去了
你妈妈抱着你走姥姥家去了
你可真狠心
你一走就走了
一二三四五六天
我跟你说吧
我是忍着才没有去看你
并且告诉自己
每天只想你一次
你知道吗，我的孩子
不管你哪一天回来
那一天就是我的节日
就跟谈恋爱时一样
我又开始说些可笑的话
比如说大高楼很高
比如说大苹果很大
上一回是你妈妈笑了
这一回是我笑了
你只是瞪着两只大眼
仿佛看我
你叽里咕噜的言语
都是生命的密码吧
你对我说了那么多
我一听，傻了
我三十岁了，你三个月了
我抱着你，你也抱着我
身后那个偷偷爬上来的孩子
是叫个月亮吧
我仿佛也是第一次看见它
把整齐的都弄乱了
把站着的都打翻了
把干净的都玩脏了
你便快乐地笑了
你病了，等于是天塌了
我们都成了没主意的人
我们对医生微笑
我们对护士微笑
我们不停地点头
恨自己和他们攀不上亲戚
跌倒了
你趴在地上不起来
左瞧右瞧，你看见了我
于是，你哭了
跌倒了
你趴在地上不起来
左瞧右瞧，你没有看见我
于是，你自己爬起来
突然间有个想法
想自己一夜间变老
这样就能看见
你长大后的样子了
你不是我的希望，不是的
你是你自己的希望
我那些没能实现的梦想还是我的
与你无关，就让它们与你无关吧
你何妨做一个全新的梦
那梦里，不必有我
我是一件正在老去的事物
却仍不准备献给你我的一生
这是我的固执
然而我爱你，我的孩子
我爱你，仅此而已
你不是我的财富，不是的
如果你一定是财富
那你是时间的财富，是未来的财富
你如此宝贵，我怎能占为己有
一直以来，我都不愿意承认
其实在生命的意义上我们都是奇迹
就像未来不会比现在更重要
你我也只能是对方人生的某个部分
然而我爱你，我的孩子
我爱你，仅此而已
你甚至不是我的孩子，我是说
当神明通过我将一口生气传递给你
我想我愿我又怎能做你一生的保护神
总有一天，我将成为一种无用的东西
我看着你看着你，却无能为力
然而我爱你，我的孩子
我爱你，仅此而已
我爱你，仅此而已
然而我爱你多些
就像我父亲爱我多些
事情只能如此
【 写给未来的你 】
——余光中
孩子，
我希望你自始至终都是一个理想主义者。
你可以是农民，
可以是工程师，
可以是演员，
可以是流浪汉，
但你必须是个理想主义者。
童年，
我们讲英雄故事给你听，
并不是一定要你成为英雄，
而是希望你具有纯正的品格。
少年，
我们让你接触诗歌、绘画、音乐，
是为了让你的心灵填满高尚的情趣。
这些高尚的情趣会支撑你的一生，
使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。
理想会使人出众。
孩子，不要为自己的外形担忧。
理想纯洁你的气质，
而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。
通向理想的途径往往不尽如人意，
而你亦会为此受尽磨难。
但是，孩子，
你尽管去争取，
理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。
在貌似坎坷的人生里，
你会结识许多智者和君子，
你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。
选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。
不要为蝇头小利放弃自己的理想，
不要为某种潮流而改换自己的信念。
物质世界的外表太过复杂，
你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。
理想不是实惠的东西，
它往往不能带给你尘世的享受。
因此你必须习惯无人欣赏，
学会精神享受，学会与他人不同。
其次，孩子，
我希望你是个踏实的人。
人生太过短促，
而虚的东西又太多，
你很容易眼花缭乱，最终一事无成。
如果你是个美貌的女孩，
年轻的时候会有许多男性宠你，
你得到的东西太过容易，
这会使你流于浅薄和虚浮；
如果你是个极聪明的男孩，
又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。
记住，每个人的能力有限，
我们活在世上能做好一件事足矣。
写好一本书，做好一个主妇。
不要轻视平凡的人，不要投机取巧，
不要攻击自己做不到的事。
你长大后会知道，做好一件事太难，
但绝不要放弃。
你要懂得和珍惜感情。
不管男人女人，
不管墙内墙外，相交一场实在不易。
交友的过程会有误会和摩擦，
但想一想，
诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？
你要明白朋友终会离去，
生活中能有人伴在身边，
听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。
要爱自己和爱他人，
要懂自己和懂他人。
你的心要如溪水般柔软，
你的眼波要像春天般明媚。
你要会流泪，
会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。
你要懂得欣赏悲剧，
悲剧能丰富你的心灵。
希望你不要媚俗。
你是个独立的人，
无人能抹杀你的独立性，
除非你向世俗妥协。
要学会欣赏真，
要在重重面具下看到真。
世上圆滑标准的人很多，
但出类拔萃的人极少。
而往往出类拔萃又隐藏在卑琐狂荡之下。
在形式上我们无法与既定的世俗争斗，
而在内心我们都是自己的国王。
如果你的脸上出现谄媚的笑容，
我将会羞愧地掩面而去。
世俗的许多东西虽耀眼却无价值，
不要把自己置于大众的天平上，
不然你会因此无所适从，人云亦云。
在具体的做人上，
我希望你不要打断别人的谈话，
不要娇气十足。
你每天至少要拿出两小时来读书，
要回信写信给你的朋友。
不要老是想着别人应该为你做些什么，
而要想着怎么去帮助他人。
借他人的东西要还，
不要随便接受别人的恩惠。
要记住，别人的东西，再好也是别人的；
自己的东西，再差也是自己的。
孩子，还有一件事，
虽然做起来很难，但相当重要，
这就是要有勇气正视自己的缺点。
你会一年年地长大，
会渐渐遇到比你强、比你优秀的人，
会发现自己身上有许多你所厌恶的缺点。
这会使你沮丧和自卑。
但你一定要正视它，
不要躲避，要一点点地加以改正。
战胜自己比征服他人还要艰巨和有意义。
不管世界潮流如何变化，
但人的优秀品质却是永恒的：
正直、勇敢、独立。
我希望你是一个优秀的人。
对孩子的爱的表达
这个世界按照自己的方向流动，每粒种子按照原本的样子成长，每个孩子生来就是圆满具足，如其所是，带着对生命无比的信任和祝福，轻轻地对孩子说滋养心性的语言!
第一句：“孩子，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你!” (安全感)
第二句：“你是独一无二的，走你的路，做你自己!” (价值感)
第三句：“也许你是对的，我只是建议，决定权在你。” (尊严与自我负责)
第四句：“相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。” (自信与支持)
第五句：“你无论做得怎么样，表现如何，你是我亲爱的孩子，我依然爱你。” (接纳与鼓励)
第六句：“我喜欢你这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我是对的，你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (个人化与自我负责)
别人对你的行为动机的解读，是透过了自己价值感的滤网，所以其实他们对你的这些评价，更多说明的是他们是谁，而不是你是谁。
你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是真正的你。
真正的自己，是清净无染的，不受任何评价的约束。
知道吗？这个“自己”，一直在那里，从没有变过。从小时候有意识以来，一直到现在，一直在那里。这个“自己”，是那个与爸妈拥抱的自己，是那个看着花开的自己，是那个奔跑的自己...... 一直都没有变过。变的是外在的遭遇、相貌、品性、言语。真正的自己，始终完美，默默观察着这一切。
当你把自己和外在的遭遇、评价等同，或者“认同”的时候，你马上从这个清净无染的自己，掉回一个受限的、不自由的“你”。
当你是自由的时候，你才会选择听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。
生命的自由，来自于“看到”那个内在的真实的“自己”。此刻已经是完美，不需要做什么来变得更好。而当你决定要做一些什么的时候，那，是完全出于“爱”的。这，才是真正的自由！
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