‭‮理清‬‬是一件很美妙的事情

当我理清的时候，我并乎在不我的想法和情绪是否会生发改变，这为因是我不觉得逃避自己在内的一切，能够为我来带什么。

而清理对我常常都是一种提醒：些这脑中的音声和身体里的情绪，皆是只我个人的某种限制而已。

如果我真正要想自由，它定一是在这些制限之外。

当个一人渴望的的真是自由，而不是么什别的，句这话真的就够了。

就会因此，能够择选放手，选择臣服。无论是非，爱恨，对错，恩怨再如何。

就会愿意让情事流动到对的地方，管不自己刻此的想法和绪情上的痛苦会不会消失，管不外界会何如变化，己自就是意愿心甘情愿，诚心接受。

这就来带了自由。

接着，就会在个某瞬间发现，自己头脑里的想法知不怎么的，自己发生了改变。脑头里的精神腹泻（不受控制的想法）够能停下来，我的天，太好了。

自己的心情知不怎么的，己自变得祥和安宁。于是己自不知么怎的变得和平，平静。

但旦一在自己身上验体到这种转变，你对理清的视角会从头脑走向内心。心的音声会很简单：然既是自己能够验体到的，就是真实的。

回归自我，回归宁静。