自从立了今年要考过教资考试的目标，我真想把所有时间用到学习上，一天不去看教资的视频课我就愧疚的要死，觉得自己浪费了时间。
今天我觉察我这样的学习状态是有些焦虑的，学习效率也不好。我的大脑里也总冒不好的念头：我学不会，我记忆力不好，我笨，我害怕，我注意力不集中，我太懒了，别人都比我强……，不知道什么时候起我开始自动的打击自己，并被这些不好的念头限制住。
我考教资的初心是什么呢？这是我小时候的一个愿望，我希望自己可以成为一名老师站在讲台上讲课，那样我觉得我很优秀很厉害很有价值。以前坐在下面我真的感觉老师都是闪闪发光的人都是超级厉害的人。我也想成为这样的人。这个念头一直在我心里挥之不去。我要实现我小时候的愿望。实现它然后放下它。
我不可以被我的念头限制住，我要改写我的念头：我可以学会，我的记忆力越来越好。别人很优秀我也很优秀。我可以平安平顺的通过考试。我有能力实现我的愿望。好的念头给人带来力量和希望，读读自己写的新的句子，心情都好很多～
感恩路易斯海的书《肯定自己美好的》，它教会我通过改写自己的有毒信念创造自己想要的人生。
表扬一下自己，觉察力越来越敏锐。学以致用的能力越来越强大。哈哈～
自从立了今年要考过教资考试的目标，我真想把所有时间用到学习上，一天不去看教资的视频课我就愧疚的要死，觉得自...
今天是什么日子 起床：6点 就寝：21点 天气：7-20 心情：平静 纪念日：已过 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度...
2021/2/21 周日 天气 晴 气温7-20摄氏度天 虽说没出正月十五还是年，可各行各业早已步入正常的轨迹...
转眼从福州参加双证班复训回来已经几天了。这次福州之行，应该是我生命中难忘的一次出行，因为，福州7-20—7-21，...
解放了 今天考试，希望能把静物考好一点 好好爱自己，超级无敌认真努力画画！加油！！ 才刚刚回寝室不久，十二点十分才...
69.6kg 晨跑十公里，耗时一小时九分钟，比之前慢三分钟，昨晚十一点休息的，今早五点十分出发，没力气。跑步的时候...
今天去了一个神奇的小区，进门的时候感觉炒鸡高大上。怀着一颗一定会大卖的心走了进去，发试吃的时候才发现这边的楼房普遍...
我还是喜欢用笔写字，这样我觉得踏实和厚重。 当我在骑车时，我在想些什么？ 前些天刚刚购置了一辆山地自行车，为了自己...
周末开心的一天，报名了叹号阅读。开始自学！ 希望自己能多多输入，多输入才有机会输出。 做事情一定要有目标，一步步踏...
记录 5-20～7-20 坚持2个月“改变”清单 期待蜕变后的自己
本文标题：7-20/21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/chqmmltx.html
网友评论