今天看了一个视频,介绍的是著名的伤痕实验:
一个科研机构招募了一群志愿者,请知名的化妆师在他们的脸上化上了严重的伤痕,皮开肉绽,看上去血淋淋的,然后化妆师让他们用一个小镜子照了照自己的脸,看到这个大伤口后就把小镜子收回了,化妆师告诉他们,再往脸上涂一层东西定型,保证伤痕不会被擦掉,其实化妆师所谓的涂东西实际上是把伤痕擦掉了!这时,科研机构要求他们去附近的大医院走一圈,他们的任务就是感受人们对他们的看法。实验结果出奇一致,志愿者们一直表示,感受到路人浓浓的敌意,看到了路人厌恶的目光,感觉自己是个十足的另类,恨不得找个地缝钻进去。其实,志愿者的脸上啥都没有!他们所感受的其实是他们自己对自己的看法!
看到这个实验,我是深有感触啊!
实验的关键环节是,化妆师告诉志愿者们涂定型剂的时候其实是把伤痕擦掉了,这就让志愿者们一方面知道自己的脸上有伤痕且擦不掉,另一方面实际上志愿者们的脸上已经恢复如初。这就造成了志愿者们对自我的认知出现反差。
实验结果表明,一个人所感受到的他人对自己的看法,其实是自己对自己的认知!
内心阳光自信,所到之处感受到的全是善意,全是赞赏和肯定。
很多时候,一个人的不自信来源于对于外界的评价过于敏感,尤其是在长相上!
一个小伙子被人说长得老,于是老以为自己在别人眼中显老,于是刻意往年轻打扮,结果弄个不伦不类!
一个长得挺漂亮的女生,因为被人说鼻子不好看、嘴型不好看、眉毛不好看……于是失去自信,在人前躲躲闪闪,弄得失去往昔气质!
而发表评价的哪些人呢,喜欢褒贬别人的人,往往是长得很不咋地的女生,自己越缺啥,越去挑别人的毛病,越挑别人的毛病自己就陷得越深,最终害人害己!
当前得到的启示:
1.在育儿方面。一定不要刻意挑刺,刻意说难听话,更不要大骂孩子。
2.与人交往,绝对不可恶语伤人。生活工作中绝对不要盯着别人的缺点,尤其是对别人无法挽回的生理缺点决不能指指点点。更不能像祥林嫂的邻居那样消费别人的不幸。
3.对于恶言恶语,恶意中伤的话,不必在意,尤其是不要往心里去。该怼回去就怼回去,也别自己刻意憋着!
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