2020-09-14

2020·09·14

100天认知成长  25D/100D

自由地选择你的态度

《人类木马程序》提到：每个人的大脑跟电脑一样，在高速运转的时候也会拥有着各种各样的木马程序产生。就像计算机中毒一样，人们会在毫无意识的前提下被篡改意识，在不快乐和痛苦中不断的轮回。

内观

那我们要做的就是清楚的认识到自己生命中的木马程序，以及如何克服我们的木马，让我们更好的生活。

明明写文章是为了与自己对话的，并且带给他人相应的一些启迪，为什么要因为没有你预期的赞而失落？

明明发圈是为了记录自己的日常生活，当看到自己的赞及关注不足60会不快。

这些其实就是我们在向外求，我们往往需要通过别人的认可或关注来证明自己存在的意义。

可是爱和自信从来都不是从别人那儿讨来的，如果自己都没法爱上现在的自己，就等于把自己关入了心灵的牢笼，我们变成了自己思维的囚徒。

世界很大

如何识别及改变我们大脑中的这种木马程序呢？

1·清楚的意识到自己已经进入了木马程序，只要跟别人比较，就会产生压力，自然就会产生这种木马程序。

2.驯化这个木马程序，用新的程序替换。

3.经常对自己说：“目前已经做的很好了，完全不需要再做什么去变得更好，我无条件的爱自己，信任自己，感谢我目前拥有的一切”

4.当你频率转换成这个状态时，你原来消极的频率就会转化成积极向上的频率。那么，相应的事 情也会变得越来越顺利，越来越开心，满足当下，不骄不躁的前进！