今天是全民马拉松的日子!上海女子半马,无锡有A级赛事!我没有离开上海,安静地在长宁跑了一个半马。赛道都是非常熟悉的马路,铺满了我生长,成长和求学的回忆!其实今天比赛之前是非常忐忑的,因为沉睡了一个冬天都没怎么运动,我对自己都没有太多的信心,不知道自己是否能坚持,不知道自己在极限状态是否能撑住,不知道自己需要跑多久才能完成!好在结果还算能接受,虽然还是没能跑进理想的2小时,但是我至少也努力尝试了,跑步过程中,大腿肌肉一直拉扯着有点重,所以明显感觉到自己的腿部力量不够,后续减脂和力量还是要一起上,才能加速恢复身材,目标还是105吧!有15斤的差距,没办法,谁叫我过年吃胖了6斤!任何事情都没有一劳永逸,运动天天做,天天练,身体就适应了!
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