2020/9/23三阶三队C8陈茹
一、人生十大哲学
每一次朗读，都让我能量满满
二、亿万富翁制造机
嗨，美女，早上好，我爱你！啵啵啵
后感：我爱我自己
三、早安分享
会花钱的人，生命的结果就不一样。
四、感恩日记
我太幸福了！感恩这个世界上有我爱的人。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩单位举办的亲子活动。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩自己的快速调频。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩老公每天的照顾。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩天气的晴朗。谢谢谢谢谢谢！
日记后感：越感恩越富足
五、小确幸
今天限行的路线没有妨碍到我
新情绪日记格式：
【发生的事件】
孩子的无理取闹
【当时的想法】
动不动就哭闹，都是老人家宠坏了
【我的情绪】
烦躁
【我的行动】
面对孩子的哭闹，我捂住了耳朵
【迅速转念】
烦躁-接纳
【新的想法】
孩子用哭表达她的不开心而已
【新的情绪】
平静
【新的行动】
给女儿一个拥抱
自我对话
我做事拖拉 我执行力强
我暴躁 我温和
我不讨人喜欢 我人缘好
感受：我爱自己。
共读感悟
锻炼你自己做决定的能力，做决定的习惯，从衣食住行去做，在买衣服的时候做快速的决定，订餐时快点下单，甚至早起时要做什么事情也要迅速决定，不要给自己养成一个拖延的习惯，不要给你的拖延找我不了解想去学习的借口，先做决定行动，然后再做新的决定吧，因为每一天都是新的一天。
小组会议收获
听着同修们的分享与成长，满满的感动。
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