易效能践行第5天。5/90

打卡日期：2019年/3月/27日

90天打卡累计天数：5/90

#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）

孩子第一个30天目标：基本生活自立，独立完成早起清单，晚睡清单，回家清单

家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼

加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡5/30

1.早睡早起：10:15点睡 7:00起床

2. 先吃青蛙：

3.️今日闪光点：放学在外面玩了以后主动回家，主动参与班级活动。

#父母教练检视#

今天作业量比较少，和爸爸一起看了樊登读书会的《欲罢不能》，是讲手机游戏上瘾的，看得很专注，希望能有所收获。