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用理解层次沟通之我见

用理解层次沟通之我见

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-12-13 17:39 被阅读338次

    昨天老师在简书中提到nlp流派中的理解六层次,我第一次学的时候对这个没什么感觉,因为那时候脑子一片混沌,而且伴有比较严重的焦虑情绪,上课都有些不安心。

    印象最深的时候是在毕业前,谢峰院长给我们做课程梳理,他讲到两夫妻俩吵架时,千万不要涉及对方的原生家庭,因为你骂他的兄弟姐妹,骂他的父母,就是在否定他整个的系统,他不跟你急才怪。还有就是要想夫妻感情好,即便是另一半做的不够好,也要把对方捧得高高的,多夸夸他,夸他是一个什么什么样的人,这样对方即便为了面子,为了自尊,也会尽量做的好一点。

    笔记随手记,太乱,看不懂

    第二次回到课堂的时候,我才慢慢的理解了,理解六层次怎么用?

    前些日子在跟家长互动的时候,好多家长问,孩子的想法太空了,太大了,若总是一味的哄着他,他会不会变成空想家?变得自大自妄啊?那一刻我突然想到可以用理解六层次来进行沟通。

    比如孩子说我要成为一个电脑工程师,那作为家长我们可以多多提问孩子,你想要成为一个怎么样的电脑工程师呀?哪一方面的电脑工程师呀?以此准确的定位自己未来的方向,越具体越好,越精准越好,因为只有越具体才越容易达成,这也是我们制定目标的条件之一,一定要具体。当孩子能够准确的说出自己要成为哪一方面的电脑工程师的时候,比如有的孩子对电子游戏的开发特别感兴趣,比如有的孩子对于填补程序的漏洞特别感兴趣,而有的孩子则对于网络数据分析特别感兴趣,每个人的兴趣点不尽相同,但是当孩子具体说出来的时候,他已经对自己的未来有了准确的方向。

    在这个基础之上,我们可以提问孩子,你要成为那样一个人,需要具备一些什么样的能力呢?或者说先要做到什么呢?比如上什么样的大学,选择什么样的专业?孩子对于学校,专业选择越具体,就越容易达成目标。那么你要想上这样一个大学,要先上个什么样的高中呢?好的,上重点高中,那么依你现在的成绩,考取重点高中,还有什么差距呢?重点高中的录取分数线是多少?你现在估计能考到多少分?到你参加中考的时候,怎样规划就能够达到重点高中的分数线呢?语文需要提高多少分?数学需要提高多少分?物理需要提高多少分?语文是作文需要提高的多呢?还是阅读理解需要提高的多呢?怎么做才能把作文提高10分呢?又怎么做才能阅读理解也提高5分呢?每天做多少题,每周读多少文章,如何完成,有谁可以监督目标达成情况等等,规划得越细致,越具体,越容易做到。

    理解六层次从上层往下层,引导孩子的梦想能够落实,达成。 相反,也有的孩子没有梦想,每天就知道学习,也不知道为什么学,学习也没有什么动力,学习成绩一般。这样的孩子,家长也着急。我们就可以运用理解六层次从底层往上层引导孩子梳理自己的梦想。

    一般可以先从孩子特别感兴趣的事情入手,你最喜欢什么事情啊?比如有的孩子喜欢画画,那么你觉得自己画的怎么样啊?你这么喜欢画画,你想要画的更好吗?如果你想要画的更好,那么做些什么就能画的更好了呢?画的好了之后,会觉得怎么样呢?有什么好处呢?如果真的画的很好,又有这么多的好处,那么就会觉得自己是一个什么样的人呢?如果能够从一件具体的事情入手,慢慢引导,让孩子觉得自己也能成为一个什么样的人,这个时候基本上就可以引导出孩子的梦想,以及人生目标,就能启动孩子做事的动力。

    看看这一页,也挺乱

    理解六层次的主要作用:

    第一,沟通,在同一层次上的人更容易沟通。比如两个人都有梦想的人就比较容易沟通,我觉得尤其两个谈恋爱的人,如果都有梦想,谈成的几率可能会比较高。两个都没有梦想的人也比较容易沟通。同样,两个都没有梦想的人谈恋爱,谈成的几率可能也比较高。一个有梦想的人和一个没有梦想的人沟通不一定会顺畅。无论男人还是女人,一个有梦想,一个没有梦想,两个人谈恋爱,就可能会互相嫌弃,你看你怎么这么窝囊呢?你看你对自己的人生怎么这么没有规划呢?我跟了你,将来我们怎么可能过上好生活呀?找对象不找这样的。

    第二,解决问题。通过上一层解决下一层的问题,重在引领。批评,指正时,在下层效果会好,也就是说具体的事情具体指正,你这件事情这个地方做的不好,你那件事情那个方面处理的不好。肯定,认同时,在上层效果会好。因为你做了这样一件事情,所以你是一个这样的人。

    第三,励志。从系统身份到具体行为,从上往下活,越活越明白。从具体行为到身份系统,从下往上活,规划自己的人生。

    真的挺好用的。老王通过两年的学习、规划,对未来的人生越来越有信心!目标越来越清晰!我坚定地相信我的10年人生目标,30年人生目标,终极人生目标都能够实现!

    梦想还是要有的,万一实现了呢?40多岁的老王正走在实现梦想的路上。

    来吧,我们一起加油!

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      网友评论

      • 令狐升:看到秀美的成长,不一样的理解层次,为你的进步高兴🌹 🌹 🌹

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