李小宝自从进入3岁后，以前婴儿时期常常担心的“腹泄”不见了，正当妈妈我暗自窃喜时，“便秘”问题便接踵而至，打得宝妈我“落花流水”，也留下了宝贵的“战便秘籍”。
第一次便秘
宝宝第一次发生便秘是在带他外出旅游回来后，可能是在外面吃乱了，当时还很便怕宝宝腹泻，可孩子不但没有腹泻，却发生了便满秘。宝宝满屋转着哭，可急坏了我这个当妈妈的。当时没想到去医院，就给宝宝打开塞露，结果还真管事，没几分钟就排了，可宝宝肛门破了，流了鲜血。从此，我吸取了教训，无论到哪儿，都不能忽视宝宝饮食。
第二次便秘
真是天有不测风云，有了第一次教训，万般注意了，可宝宝又发生了第二
次便秘。发生便秘前宝宝感冒了，因为宝宝发热、咳嗽，给宝宝吃了好几天的抗菌素，医生说这可能是引起宝宝便秘的原因，我当时很困惑，宝宝婴儿时，动辄就大便不好，多是腹泻，尤其是感冒吃了抗菌素后多是腹泻，可这次为什么便秘了呢？医生给我作了解释，我明白了，可宝宝再次发生便秘，我还是有些内疚，感觉到有些失职。这次发生便秘我没给宝宝使用开塞露，而是用肥皂条，然后给宝宝吃了些益生菌，多饮水，多吃水果，多吃蔬菜，经过几天的调整，宝宝便秘才改善了。
第三次便秘
这次宝宝发生便秘实在找不到原因，看了医生，也没能找出直接引起便秘的原因，考虑可能是宝宝有“食火”，又赶上秋燥，给宝宝吃的营养太高了。这次便秘时间也最长，经过一个月的调整才缓解了便秘。我采取了3项措施：一是保证充足的水分摄入；二是帮助宝宝按摩腹部，养成宝宝定时排便习惯；三是蔬菜中多吃萝卜和绿叶菜，水果多吃西瓜和香蕉，粮食中适当增加粗粮，如玉米粥和豆类食物，不能拼命给宝宝吃高蛋白食物，或只吃肉，不吃粮食。
李小宝妈妈感悟：
引起便秘的原因很多，如果是胃肠道器质性疾病，称为功能性便秘，如果是由胃肠道器质性疾病所致，则称为器质性便秘。由于喂养不发导致宝宝便秘是比较常见的原因。
妈妈能及时采取措施发送宝宝便秘是很好的。如果宝宝只是在某天，或某段很短时间出便秘，多是由于感冒、积食等不适导致食量减少，或饮食结构不太合理等因素所致，这样的便秘比较好纠正。不轻易使用开塞露是正确的，宝宝偶尔出现便秘，父母及时寻找喂养的问题，并加以纠正是正确的做法，药物治疗则应在医生指导下。
另外，至于香蕉到底是会导致便秘还是能治疗便秘，宝妈真的是“左右摇摆”，查阅了很多的资料，说啥的都有。“元芳，你怎么看？”欢迎妞们来说下自己的意见。
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